Parlons franchement : l’industrie du conditionnement physique doit avoir une saison d’automne solide, ou nous verrons encore plus de fermetures. Et ne nous faisons pas d’illusions : lorsque les gyms ferment et que les professionnels du fitness quittent le secteur, nous sommes TOUS perdants. Cela ne signifie pas que la concurrence est éliminée, mais que le public perd confiance en nous dans son ensemble. Un secteur florissant entraîne la confiance et une amélioration de notre réputation.  En d’autres termes, le succès d’un seul d’entre nous signifie le succès de tous. Alors, que faites-vous cet été alors que de nombreux clients se

Parfois, notre passion pour la mise en forme nous fait passer à la vitesse supérieure, et nous commençons à considérer nos collègues et nos pairs comme des concurrents. Cela provoque souvent un sentiment de carence, de mauvaises décisions et des comportements qui ont un impact négatif sur nous-mêmes et sur notre profession.  L’un des résultats impressionnants de la crise à laquelle nous avons été confrontés depuis 2020 est que nous nous sommes réunis pour partager des idées, nous soutenir mutuellement lorsque nous étions au plus bas, trouver des solutions et nous mettre au défi de grandir. CE QUE VOUS DEVRIEZ FAIRE

Espérez-vous une longévité dans votre carrière ? Être le « nouvel instructeur en vogue » ou « l’entraîneur à la notoriété et à l’influence énormes » est un excellent point de départ, mais j’ai malheureusement vu des milliers de très bons professionnels du conditionnement physique quitter le secteur parce qu’ils n’avaient pas la capacité de persévérer. Il peut être tentant de suivre les tendances des médias sociaux qui mettent en évidence les erreurs des autres entraîneurs et instructeurs, et de critiquer les autres dans le but de nous élever. C’est une illusion de pouvoir, et malheureusement, cela ne fait que semer

Le secteur du conditionnement physique a un problème de réputation. Nous nous sommes rendu compte que les gouvernements et les autorités sanitaires ne valorisent pas notre profession par rapport à la santé préventive. C’est désolant et incroyablement décevant. Nous avons beaucoup de travail de relations publiques et de lobbying à faire pour bâtir notre réputation, et nous pouvons commencer ici : Vous voulez que le conditionnement physique soit considéré comme essentiel ? Parlez moins des corps que nous sculptons. Parlez davantage des vies que nous sauvons. Dans de nombreuses provinces, états et pays, les salles de sport ont été parmi les

Notre printemps peut sembler difficile mes chèr(e)s collègues, mais toutes indications à l’international démontrent que nous sommes très bien placés pour reprendre notre place en tant que source de santé et mieux-être. Je vous partage un article de mon ami Pierre-Jacques Datcharry, directeur de Fitness Challenges en France. « Depuis 3 mois nous avons échangé avec pas moins de 150 managers de club fitness. Nous comprenons combien les difficultés sont nombreuse encore, mais nous voyons aussi dans chacun d’entre vous l’envie de réussir, l’envie de proposer de vraies solutions d’entraînements et d’accompagnements pour améliorer la santé de tous. Le futur du

Donne-toi le cadeau d’un élan de croissance avant que nos clients profitent du printemps et du déconfinement pour aller jouer dehors. Être capable de les soutenir vers leurs objectifs santé peut-importe la saison, leurs blessures et leurs bobos te rendra nettement plus pertinent!  Mai-Linh Dovan offre une des MEILLEURES formations disponible et elle s’offre en présentiel les 19 et 20 mars prochain à Montréal.  Il te reste seulement 48 heures pour profiter du tarif lève-tôt et mon rabais exclusif, un 150$ de rabais au total !!  La formation de renommée internationale Optimisation du mouvement pour la prehab et performance Niveau 1

Un message aux instructeurs qui sont sans travail. Vous avez le droit d’avoir le cœur brisé d’avoir perdu vos cours, prenez le temps de vous soigner. Puis, lorsque vous serez prêt, soyez curieux et créatif quant à ce qui vous attend dans le secteur du fitness. Faites-moi confiance – il n’y a jamais eu autant de possibilités pour les professionnels du conditionnement physique qualifiés et dévoués ! Chaque semaine, je suis inondé de messages « si tu connais quelqu’un de génial » de la part de propriétaires et de dirigeants.  Ces opportunités peuvent être différentes de celles auxquelles vous étiez habitué,

Étienne Dubois partage les sources d’inspiration pour la création d’un « Accompagnement 360 » dans notre industrie. Comment les entraîneurs/kinésiologues/coachs peuvent encadrer les efforts de santé de leur clients en présentiel et virtuel sans pour autant se sentir en compétition avec les applis de grande envergure. Une conversation importante et tellement pertinente avec le président de Hexfit . Visionner ici ou écouter sur votre plateforme préférée de balado.

Ça y est, on est finalement de retour en présentiel partout au pays! Les gyms du Québec sont ouverts et on reprend nos activités et retrouve nos clients! Comment sont-ils? Est-ce que leurs objectifs ont changés? Ont-ils développé des nouvelles blessures, dysfonctions ou des nouveaux bobos?  Chose certaine il est dans notre intérêt et le leur d’être capable de soutenir leurs besoins peut-importe ce qui se passe dans leurs corps. Le confinement, le télétravail et le manque d’accès à une activité physique régulière a un effet sur notre mobilité et nos capacités physique.  Ma recommandation pour devenir nettement plus indispensable? Une

Mes collègues : Je sais que nous avons passé les deux dernières années à creuser profondément et à renforcer notre résilience pour soutenir nos clients dans des moments incroyablement difficiles. Nous nous sommes adaptés encore et encore… et encore pour continuer à servir quelles que soient les circonstances auxquelles nous étions confrontés.  À partir d’aujourd’hui, le 14 février 2022, toutes les centres de mise en forme en Amérique du Nord sont autorisés à ouvrir. Les gyms près de chez nous au Québec, sont fermés depuis 15/23 mois et je sais que nous sommes très heureux de pouvoir enfin retrouver les centres

Bonjour!  Nous savons que nos services ont un impact positif non seulement sur la santé physique, mais aussi sur la santé mentale. J’ai été très impressionnée par l’évolution de notre secteur vers une approche plus globale de la communication des avantages d’un mode de vie actif sur le bien-être, mais je sais que c’est un domaine dans lequel de nombreuses personnes souhaitent acquérir davantage de connaissances et de compétences.  Il existe des moyens simples de soutenir vos clients et vos cours vers une santé mentale positive dans le cadre de ce que vous offrez déjà, mais aussi de les aider à

Nous avons probablement choisi nos carrières en conditionnement physique parce que nous aimons communiquer avec les gens, les aider à atteindre leurs objectifs de santé, créer des expériences amusantes auxquelles ils ont envie de revenir. Toutes les tâches de gestion, d’administration et de travail de bureau en arrière-plan ? Pas vraiment. Ce qui est nécessaire pour gérer avec succès nos clients et nos cours a évolué au fil du temps et les exigences sont maintenant plus entrepreneuriales que jamais. Cela signifie que nous suivons probablement bien plus que les personnes qui se sont présentées ce jour-là ou le nombre de séances

Les conclusions de cette étude pourraient bien interpeller certains de nos clients : il existe un lien de causalité entre l’exercice physique et la consommation de fruits et légumes et le bonheur. À une époque où beaucoup d’entre nous pourraient qualifier notre état émotionnel de languissant, l’existence d’un lien de causalité positif entre le mode de vie et la satisfaction de la vie est une découverte réjouissante.  L’invitation que je vous adresse cette semaine, mes collègues leaders du fitness et du bien-être, est simple et douce. Prenez le temps de lire cet article et peut-être l’article connexe du Journal of Happiness

Le concept de « rencontrer nos clients là où ils se trouvent » a décuplé sa signification depuis 2020.  Les leaders du fitness les plus performants offrent désormais des possibilités de bouger en utilisant une combinaison d’entraînement à domicile, virtuel ou en personne, en plein air, et dans une salle de sport ou un studio.  Ce que beaucoup d’entre nous se sont demandé, c’est si et quand la majorité de nos anciens membres et clients des salles de gym reviendraient dans les installations de briques et de mortier que nous aimions. Jusqu’à présent, la réponse est la suivante : cela dépend.

Vous l’avez demandé et je suis ravie de répondre à vos besoins ! La série d’entrevues Au lit avec l’industrie est désormais disponible en version balado sur Spotify, Google, et Apple Podcasts ! Nous sommes sortis du lit pour que vous puissiez nous emmener partout et écouter les idées phénoménales fournies par nos incroyables invités. Je me consacre à vous aider à vous épanouir en tant que professionnel du conditionnement physique, c’est pourquoi l’intégralité de la « saison 1 » est disponible dès maintenant. Les généreux invités que nous avons accueillis sont Lisa Mastracchio, Anouk Garnier, Jean-Denis Thomson, Nadège St-Philippe et

Soyons réalistes, nous avons un problème relationnel. Les propriétaires et les dirigeants d’entreprises ont plus que jamais du mal à trouver le personnel adéquat et les professionnels du fitness ne travaillent pas AVEC eux pour obtenir la rémunération qu’ils souhaitent.  En tant que cupidon du secteur du fitness, je vois absolument les deux côtés de la médaille et je suis là pour vous aider ! Pourquoi ne pas profiter de la crise et utiliser le climat actuel de l’emploi pour s’éloigner des modèles de rémunération traditionnels ?  Les professionnels du fitness ne cessent de me dire qu’ils détestent être considérés comme

Une grande première pour l’industrie! Le moment parfais pour lancer ou faire briller votre carrière comme instructeur de mise en forme. Deux des plus grandes de l’industrie collaborent pour une certification d’instructeur FIS avec canfitpro!! Ne manquez pas cette occasion pour apprendre avec Nadege St-Philippe et Louise E. Vigneault cet automne; elles vous attendent les 9, 16 et 23 octobre prochain en virtuel. Des atouts de formation pour tous les types de cours en groupe et un succès fulgurant dans l’industrie. Code de cours #109060 Plus de détails ici et ASSUREZ-VOUS d’utiliser le code PROTNL pour 15% de rabais.

Tu as fait le travail nécessaire pour identifier ton « pourquoi ». Tu as lu des livres, participé à des webinaires, passé du temps à réfléchir. Tu es maintenant confiant dans ta raison d’être et tu as décidé de consacrer ta carrière au service des autres.  C’est formidable ! Maintenant, que fais-tu de cette information ?  Elle devient le filtre qui te permet de prendre des décisions pour l’avenir : les lieux où tu choisis de travailler, les cours et les clients que tu acceptes, les partenaires avec lesquels tu collabores, les projets dans lesquels tu investis ton temps et ton

J’ai lu un article de Cory Muscara qui m’a arrêté net la semaine dernière : « Ne pas être prêt à abandonner une vie qui nous plaît est souvent la raison pour laquelle nous n’avons pas une vie qui nous passionne. » Cela correspond-il à ton travail actuel dans le secteur du fitness ? Je sais que la raison pour laquelle je suis restée dans quelques emplois était que je les « aimais » : le travail, les gens, le salaire. La pression pour quitter ces emplois n’était tout simplement pas suffisante et je n’avais rien de mieux en vue. Alors,

Félicitations à Louise Vigneault qui a remporté le prestigieux prix PRO FORMATEUR Choix des participants de canfitpro ! Joignez-vous à nous pour célébrer notre phénoménale Louise, membre de l’équipe PRO FORMATEUR, qui a été sélectionnée par canfitpro grâce à son incroyable mentorat et au soutien qu’elle apporte à chacun des étudiants qui suivent ses cours de certification. Voici un exemple de commentaires que nous avons reçus d’un ancien participant à son cours : « Louise est un professeur fantastique qui possède les connaissances, les méthodes, le talent pour se connecter aux gens et la patience pour aider ses étudiants à surmonter tous

Tu t’es promené devant ta photo au gymnase ou studio et tu as remarqué que tu as changé de coiffure 4 fois depuis ? Ta biographie LinkedIn indique-t-elle que tu travailles toujours à ton ancien poste ? Ne pas porter attention aux endroits qui nous identifie en personne et en numérique peut entraîner une sérieuse confusion quant à qui on est vraiment et aux fantastiques services qu’on offre maintenant.  Cela peut être un peu embarrassant. Comment communiques-tu constamment le meilleur de toi-même à TOUS les employeurs et clients potentiels ?   Tu dois attirer plus d’opportunités d’affaires en faisant évoluer ta

As-tu tout mis en place pour tirer le meilleur parti de ta carrière de fitness cet automne ? Voici mes trois meilleurs conseils à utiliser au cours des trois prochaines semaines d’août pour te préparer à trois mois d’automne phénoménaux !  Les six derniers mois ont été un tourbillon d’adaptation et de résilience et tout indique que l’automne 2021 sera florissant en matière de santé et de fitness. Si tu es comme moi, tu as non seulement continué à servir tes clients et tes participants, mais aussi à rester agile pour répondre aux nouvelles opportunités qui se sont présentées. La scène

« Si vous n’êtes pas embarrassé par la première version de votre produit, vous vous êtes lancé trop tard ». – Reid Hoffman, le fondateur de LinkedIn  La citation mordante qui lance le texte de ma collègue Jessica Maurer; elle nous explique comment nous avons été motivées à changer notre propre programme et partage ses cinq étapes pour vous aider à faire de même : « Peut-être que cette citation est extrême pour votre entreprise. Peut-être qu’embarrassé n’est pas le mot juste, mais vous pouvez sentir que quelque chose ne va pas. L’offre ne se vend pas, vos cours ne sont pas fréquentés

Nous sommes parfaitement armés pour des carrières longues et gratifiantes, pour autant que nous comprenions les principales opportunités. Êtes-vous prêt à vous adapter aux tendances du marché du bien-être qui représente 1.5 trillions de dollars? Vos clients actuels et potentiels recherchent des programmes et des services qui sont à la portée des professionnels du fitness avertis.  Voici trois compétences clés qui vous permettront de répondre aux besoins de vos clients dans les années à venir : Compétence n° 1 : Vers un meilleur sommeil La plupart des adultes déclarant qu’ils ne dorment pas assez, nous nous devons de les guider vers

Alors que nous profitons du jour le plus long de l’année dans l’hémisphère nord, les choses se réchauffent dans le secteur du fitness ! Votre programmation estivale vous a-t-elle permis de vous épanouir dans votre carrière à l’automne ?  Certains d’entre nous se lancent directement dans de nouvelles routines avec leurs clients et leurs cours, tandis que d’autres, en particulier ceux qui ont tenu bon ces 15 derniers mois, prennent un repos bien mérité.  Pour ma part, j’ai adapté mon planning de 2 saisons à l’avance à 1 saison à l’avance afin de rester agile et d’être vraiment adaptable aux changements

Tu as l’impression de passer la moitié de ton temps libre à décider quoi, comment et quand poster sur les médias sociaux pour accroître ta réussite professionnelle dans le domaine du fitness ? Je comprends ! Tu te souviens du bon vieux temps quand on préparait nos cours et nos séances d’entraînement et qu’on se pointait tout simplement ! Aujourd’hui, il semble que dès que tu deviens bon sur Facebook, Instagram lance une nouvelle fonctionnalité que tu « dois » commencer à utiliser. (Ceux d’entre vous qui me suivent sur Instagram se souviendront peut-être que j’ai supplié un adolescent de venir

Selon la durée de votre carrière dans le secteur du conditionnement physique, vous avez connu plusieurs itérations d’étirement, de flexibilité et de mobilité. Nous voulons tous que nos clients et participants bénéficient de mouvements sans douleur et nous sommes attirés par les théories, les systèmes et les outils qui peuvent les soutenir.  En tant que professeur de yoga, mes clients me demandent constamment quel mouvement, ou asana, permet d’étirer tel ou tel muscle, et ma réponse est rarement aussi simple qu’ils le souhaiteraient. Ma collègue Mai-Linh Dovan, de Rehab-U, a écrit cet article très complet qui m’a aidé à recadrer le

Tu crains que ton style d’entraînement soit trop spécialisé ? Ta marque et tes services sont-ils suffisamment clairs pour attirer les types de personnes que tu aimerais servir ? Il est difficile d’imaginer dire non à un client potentiel, mais tu n’aurais pas à t’inquiéter de cela si ta marque attire à la fois les bons clients et repousse les mauvais. Il est essentiel de savoir se présenter de manière authentique et de faire en sorte que les clients potentiels et les participants remarquent réellement ce que tu proposes. C’est accablant. Par où commencer ? Tu dois attirer plus de clients

Avez-vous le désir de fournir un regain de motivation à votre communauté? Je vous propose la solution parfaite! La Journée nationale de l’activité physique se tiendra du 5 juin et je vous invite à participer en offrant un évènement.   C’est un plaisir pour moi d’y prendre part encore cette année aux côtés de vous, mes merveilleux collègues. Cette année, la Journée nationale de l’activité physique vous donnera aussi l’occasion de vous exprimer quant à l’importance du conditionnement physique pour la santé des Canadiens et du rôle que vous jouez en tant que professionnel de notre industrie. J’ai eu l’énorme plaisir

Utilisez-vous l’exercice pour engourdir les sentiments et les émotions que vous trouvez difficiles? C’est le cas de nombreux professionnels du fitness ; j’ai même entendu certains d’entre eux l’appeler leur » drogue de prédilection « , comme s’ils affirmaient que le comportement sain qu’est l’exercice est parfaitement acceptable comme moyen d’éviter les défis mentaux et émotionnels.  En tant que coachs qui soutiennent la santé physique, mentale et immunitaire de nos clients, je nous invite à réfléchir au thème de la Semaine de la santé mentale de cette année : Quand on met les mots, on apaise les maux. L’Association canadienne pour

Vous devriez peut-être quitter votre emploi dans le secteur du fitness. On nous demande de nous confronter aux VRAIES raisons pour lesquelles nous sommes devenus des professionnels en activité physique et pour certains d’entre nous, la passion a changé.  Il existe de nombreuses nouvelles opportunités notre domaine, mais il y a aussi des industries qui ont prospéré depuis mars 2020 et qui recrutent massivement pour répondre à la demande. Si ce qu’on attend de vous pour continuer à faire du fitness ne vous motive plus, il est parfaitement raisonnable que vous fassiez ce qu’il y a de mieux pour subvenir à

Avez-vous investi dans des outils destinés à améliorer la mobilité ? Avez-vous suggéré à vos clients et participants de faire de même ? De nombreux professionnels du conditionnement physique ont inclus le « travail de mobilité » dans leur répertoire dans l’espoir de soulager la douleur de leurs clients, voire d’éviter les blessures. C’est pourquoi cet article écrit par ma collègue Mai-Linh Dovan de Rehab-U m’a interpellée et j’ai décidé de le partager avec vous. Faites-moi savoir ce que vous en pensez !  Le « foam rolling » n’améliore pas la mobilité. C’est sa déclaration de départ… Maintenant, vous vous dites

On est tous passés par là ! On se sent comme un escroc quand on essaie de demander une augmentation de salaire ou d’augmenter nos tarifs, ou même de publier du contenu sur les médias sociaux. On est pris dans le « syndrome de l’imposteur » et c’est désagréable.    Non seulement cela t’éloigne de tes rêves et de tes objectifs, mais en plus, cela ne te rapproche pas du service aux personnes qui ont besoin de ton aide et la méritent !  Il y a des tonnes de leaders du fitness, certains avec beaucoup moins d’expérience et moins de qualifications,

Un article incroyablement révélateur écrit par mon amie et thérapeute athlétique agréée Mai-Linh Dovan, que je me devais de partager !   De nos jours, tout le monde veut te vendre l’outil de mobilité le plus récent et le plus sophistiqué. C’est plutôt cool d’avoir les derniers outils comme des rouleaux et des balles vibrantes, des pistolets de massage de haute technologie, des ventouses colorées et des outils de scraping. Beaucoup de gens pensent encore qu’il faut acheter des outils de mobilité. Mais les outils ne sont pas nécessairement des objets. Un outil est tout ce qui est utilisé pour exécuter

Voici mon analogie préférée pour décrire les montagnes russes d’émotions que beaucoup d’entre nous lorsqu’on parcourt des moments difficiles – nous sommes en mode thermomètres. Les températures internes des thermomètres augmentent et diminuent en réaction à ce qui se passe autour d’eux. Ils n’ont aucun contrôle sur leur température ; ils sont tirés dans la direction que leur environnement leur dicte.  Avez-vous eu des journées comme celle-là récemment ?  Les thermostats cependant régularisent cependant la température. Ils portent attention à leur environnement, remarquent quand les choses changent trop dans une direction ou une autre et réagissent en conséquence afin de maintenir

Les réouvertures des centres de mise en forme commencent doucement, mais on espère bien sûrement! Avez-vous repensé à votre liste de services? À votre tarification? On se doit d’être bien préparé pour notre relance afin de mieux servir les clients qui vont tout de suite revenir, en accueillir des nouveaux et surtout avoir pris le temps de créer une toute nouvelle stratégie « post-crise ».  Il est certain que notre industrie aura vécu la plus grande transformation depuis ses débuts à cause de la pandémie et les professionnels qui vont jouir d’un succès durable sont ceux qui auront pris le temps d’observer, réfléchir