Le 7 avril est la Journée mondiale de la santé et une merveilleuse occasion pour les leaders du conditionnement physique de relever les défis en matière de santé en rendant nos services encore plus accessibles ! Célébrons le 75e anniversaire de l’Organisation mondiale de la santé avec le thème de cette année : LA SANTÉ POUR TOUS ! Que pouvez-vous faire en tant que professionnel de la santé et de la remise en forme pour rendre la santé plus accessible ? J’aimerais connaître vos idées ! En voici quelques-unes pour nous aider à démarrer : Amenez un ami gratuitement Organisez un

Il existe un moyen très simple de démontrer votre crédibilité en gardant un œil sur le calendrier et en tirant le meilleur parti de ce dont “tout le monde parle”. Profiter des événements spéciaux ou des journées importantes pour entrer en contact avec vos clients.  Voici un exemple d’une vidéo que j’ai envoyé à mes clients pour souligner la « Journée mondiale du sommeil » : https://youtu.be/4Y7-y_IyJfM En partageant des idées autour d’événements spéciaux ou de journées calendaires axées sur la santé, vous montrez à vos clients que vous vous préoccupez de leur santé au-delà de leurs séances d’entraînement et de formation. Cela

Avez-vous déjà éprouvé le sentiment d’être pris au dépourvu après qu’un client potentiel vous a dit que vos tarifs étaient trop bas ? Cela m’est arrivé il y a quelques semaines. Je suis fière de fixer le prix de mes services en fonction de la confiance que j’ai en ma valeur, et j’encourage mes clients professionnels à faire de même. Imaginez ma surprise lorsque j’ai proposé un prix de 500$ pour une séance virtuelle de yoga sur chaise en entreprise et que mon client m’a répondu « wow, c’est bon marché! »  Ma première réaction après avoir raccroché le téléphone a été de me

Les professionnels du conditionnement physique méritent d’être fiers de l’impact que nous avons sur la santé de nos communautés, et nous devons également nous demander si des changements dans nos programmes pourraient rendre nos services beaucoup plus accessibles.  Les données maintenant disponibles sont impressionnantes : l’activité physique a permis de réaliser des économies de 23,4 milliards de dollars en matière de santé au Canada. Nous devons prendre un moment pour reconnaître que les services de notre industrie ont un impact direct sur les soins de santé préventifs, en particulier sur les maladies non transmissibles, tant sur le plan de la santé

On nous parle souvent de tendances de l’industrie en janvier, mais portons-nous suffisamment attention aux tendances sociétales? En voici une au Québec qui pourrait certainement avoir un impact sur notre marché et donc notre carrière : Selon les chiffres dévoilés en décembre par l’Institut de la statistique du Québec (ISQ), le Québec compte maintenant davantage de personnes âgées de 65 ans et plus que de personnes âgées de 20 ans et moins, une première. Certains parmi nous avons déjà les qualifications et les offres de service pour subvenir aux besoins des « ainés actifs », mais on aurait tous avantage à réfléchir au concept de l’espérance

Devrais-tu travailler pour un gym ou un studio où le taux horaire proposé ou même le haut de la bande salariale ne correspondra jamais à ta valeur ? Peut-être, mais seulement si tu portes un regard neuf sur la rémunération et que tu penses au-delà du taux horaire.  Il peut s’agir du gymnase dans lequel tu travailles depuis un certain temps ou d’un nouvel établissement qui cherche du personnel ; si tu te sens lié à leur marque, à leur culture et à l’expérience des membres, cela peut valoir la peine de discuter des gains futurs qui te rapprocheront de la

À mes collègues : n’hésitez pas à partager ce blog et cette liste avec vos proches.  Deux thèmes seront omniprésents en 2023. La semaine dernière, j’ai partagé mes idées de cadeaux de croissance professionnelle. Maintenant, parlons de la récupération. En cette période de fêtes, gâtons-nous et gâtons nos collègues tout en créant une année 2023 merveilleusement réussie ! Guérison Comme il s’agit de la plus grande tendance en matière de bien-être et que de nombreux clubs de fitness mettent en place des studios de récupération dans leurs installations, nous nous devons de nous concentrer sur le soin de soi et d’investir

À mes collègues : n’hésitez pas à partager ce blog et cette liste avec vos proches. 😊 Les deux thèmes qui seront omniprésents en 2023 maintenant que nous avons adapté et relancé nos services vers des carrières et des entreprises durables. Que sont-ils? Continuez à lire pour savoir… En tant que professionnels du fitness, nous sommes dévoués à nos clients, mais négligeons parfois nos propres besoins de santé et de bien-être. Récompensons la résilience, la capacité d’adaptation et la compassion dont nous avons fait preuve de manière constante cette année par de la croissance et de la récupération. En cette période

La crise de la main-d’œuvre et les taux d’inflation, combinés au fait que de nombreux professionnels du conditionnement physique réévaluent leur valeur, ont créé un gouffre entre les taux de rémunération proposés par les salles de sport et ce que tu souhaites gagner. Comment se rapprocher d’un salaire sur lequel toi et ton employeur pouvez vous mettre d’accord ?  Il peut s’agir du gym dans lequel tu as travaillé pendant un certain temps ou d’un nouvel établissement qui cherche du personnel. Si tu te sens lié à la marque, à la culture et à l’expérience des membres, il peut être intéressant

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié son premier rapport de situation mondial sur l’activité physique afin de faire le point sur les progrès réalisés dans le monde pour atteindre l’objectif global d’une réduction relative de 15 % de la prévalence de l’inactivité physique d’ici 2030. Malheureusement, le rapport montre qu’il reste encore beaucoup de travail à faire et que, dans certains cas, des pays ont pris du retard. En tant que citoyens, nous devrions tous nous sentir concernés, car “cette “inaction” a pour conséquence de faire peser sur des systèmes de santé déjà très sollicités le poids de maladies

Les professionnels du conditionnement physique et du bien-être comme toi ont besoin et méritent des occasions régulières d’apprendre, de se développer et d’être inspirés. Je suis là pour ça ! Je rassemble les plus grandes personnalités de notre secteur ; qu’il s’agisse d’instructeurs primés, de dirigeants de salles de sport nationales ou de leaders ayant réussi à surmonter des obstacles, je les réunis dans des interviews compactes de 20 minutes Au lit avec l’industrie!  Mes invités et moi nous retrouvons “au lit” pour des conversations agréables sur leur carrière, leur connexion avec leur mission et leur public, leurs défis et leurs

La Journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre, a pour objectif de sensibiliser aux problèmes de santé mentale dans le monde. L’objectif de cette journée selon l’Organisation mondiale de la santé est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale dans le monde et de mobiliser les efforts en faveur de la santé mentale. “La Journée est l’occasion pour toutes les parties prenantes travaillant sur les questions de santé mentale de parler de leur travail, et de ce qu’il reste à faire pour que les soins de santé mentale deviennent une réalité pour les populations

Ce mot est couramment utilisé par certains instructeurs, entraîneurs et coachs mais il semble maintenant avoir fait son chemin dans toutes les formes de signaux et communication ainsi que dans les messages sur les médias sociaux Je peux apprécier le fait que nous l’utilisions pour véhiculer la simplicité, mais je vous invite à retirer les expressions suivantes de votre communication : “Utilisez juste vos obliques pour renforcer cet exercice.”  “Pour utiliser votre respiration de manière plus consciente, vous avez juste à inspirer en comptant jusqu’à 3 et expirer en comptant jusqu’à 6.” ” Il suffit seulement de placer les pieds plus

Êtes-vous assis collegues en conditionnement physique? Un rapport fondé sur des données attribue 23,4 milliards de dollars à la valeur totale des économies de santé générées par le sport et l’activité physique au Canada en 2019, ce qui permet de prévenir plus de 2,2 millions de cas dans un éventail de problèmes de santé. De ce montant, 6,19 milliards de dollars sont attribués directement à l’activité entreprise dans les centres de santé et de conditionnement physique. C’est bien MILLIARD ! C’est VOTRE contribution au système de soins de santé au Canada. Le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique met ce

En tant que personne qui a l’habitude de remettre des prix, ce moment était surréaliste. Je suis très touchée et incroyablement reconnaissante d’avoir été choisie par les délégués de la conférence canfitpro comme lauréate du prix « Conférencière canadienne de l’année » pour 2022 !  C’est merveilleux de gagner, mais le fait d’être entourée de mes collègues et pairs phénoménaux lors de notre premier événement en personne depuis trois ans rend la récompense encore plus douce.  Je me consacre à votre réussite professionnelle et commerciale, et rien ne m’apporte plus de joie que de voir l’impact positif de notre industrie sur la santé

Nous avons un problème d’attrition des entraîneurs personnels dans le domaine du conditionnement physique. La plupart des entraîneurs quittent le secteur en moins de deux ans. Trop de certifications ne préparent pas les entraîneurs au véritable travail quotidien qu’implique leur réussite. Cela va bien au-delà de la biomécanique. Félicitations si vous avez duré plus de deux ans ! Cela signifie que vous avez compris ce qu’implique la longévité dans une carrière de fitness : La compréhension que nous devons constamment vendre les avantages d’un mode de vie actif. Ça m’inquiète lorsque je parle avec des étudiants qui terminent leurs programmes de

La preuve dont nous avions besoin, mais que nous savions depuis longtemps ! Il a été prouvé que notre industrie et nos services de santé et de conditionnement physique avaient “un impact économique et social profond” sur les pays du monde entier. Le Conseil canadien de l’industrie du fitness partage les résultats d’un rapport mondial sur les coûts liés à l’inactivité et, en tant que vice-président du FIC, je suis incroyablement fier de vous faire part de ces résultats ! Nous continuerons à faire pression sur les gouvernements fédéral et provinciaux avec des preuves encore plus étayées de notre impact sur

Jamais auparavant notre secteur n’a connu une telle pénurie de main-d’œuvre ; recruter les bons talents pour pourvoir les postes est le défi le plus important et le plus immédiat auquel les centres et les studios sont confrontés à l’approche de la “rentrée des classes”. Qu’est-ce que cela signifie pour les leaders qualifiés du secteur du conditionnement physique ?  Vous avez plus de pouvoir que jamais en ce qui concerne la culture du lieu de travail que vous choisissez, les clients que vous voulez servir, votre rémunération et la réussite de votre carrière. Voici dix questions pour vous assurer que vous

C’en est assez de la dévalorisation des cours en groupe ! Nous gagnions 25 dollars par cours lorsque j’ai commencé il y a 25 ans, alors j’en ai assez de voir des messages de collègues instructeurs demandant les “tarifs en vigueur” et de lire commentaire après commentaire sur les salaires déplorables. La situation ne changera que si nous travaillons TOUS ENSEMBLE pour faire évoluer la valeur de ce que nous offrons en prenant confiance en tant qu’employés et entrepreneurs. L’industrie ne prendra pas le rôle d’instructeur au sérieux tant que nous ne prendrons pas au sérieux les qualifications, les capacités et

Parlons franchement : l’industrie du conditionnement physique doit avoir une saison d’automne solide, ou nous verrons encore plus de fermetures. Et ne nous faisons pas d’illusions : lorsque les gyms ferment et que les professionnels du fitness quittent le secteur, nous sommes TOUS perdants. Cela ne signifie pas que la concurrence est éliminée, mais que le public perd confiance en nous dans son ensemble. Un secteur florissant entraîne la confiance et une amélioration de notre réputation.  En d’autres termes, le succès d’un seul d’entre nous signifie le succès de tous. Alors, que faites-vous cet été alors que de nombreux clients se

Parfois, notre passion pour la mise en forme nous fait passer à la vitesse supérieure, et nous commençons à considérer nos collègues et nos pairs comme des concurrents. Cela provoque souvent un sentiment de carence, de mauvaises décisions et des comportements qui ont un impact négatif sur nous-mêmes et sur notre profession.  L’un des résultats impressionnants de la crise à laquelle nous avons été confrontés depuis 2020 est que nous nous sommes réunis pour partager des idées, nous soutenir mutuellement lorsque nous étions au plus bas, trouver des solutions et nous mettre au défi de grandir. CE QUE VOUS DEVRIEZ FAIRE

Espérez-vous une longévité dans votre carrière ? Être le “nouvel instructeur en vogue” ou “l’entraîneur à la notoriété et à l’influence énormes” est un excellent point de départ, mais j’ai malheureusement vu des milliers de très bons professionnels du conditionnement physique quitter le secteur parce qu’ils n’avaient pas la capacité de persévérer. Il peut être tentant de suivre les tendances des médias sociaux qui mettent en évidence les erreurs des autres entraîneurs et instructeurs, et de critiquer les autres dans le but de nous élever. C’est une illusion de pouvoir, et malheureusement, cela ne fait que semer la confusion dans le

Le secteur du conditionnement physique a un problème de réputation. Nous nous sommes rendu compte que les gouvernements et les autorités sanitaires ne valorisent pas notre profession par rapport à la santé préventive. C’est désolant et incroyablement décevant. Nous avons beaucoup de travail de relations publiques et de lobbying à faire pour bâtir notre réputation, et nous pouvons commencer ici : Vous voulez que le conditionnement physique soit considéré comme essentiel ? Parlez moins des corps que nous sculptons. Parlez davantage des vies que nous sauvons. Dans de nombreuses provinces, états et pays, les salles de sport ont été parmi les

Notre printemps peut sembler difficile mes chèr(e)s collègues, mais toutes indications à l’international démontrent que nous sommes très bien placés pour reprendre notre place en tant que source de santé et mieux-être. Je vous partage un article de mon ami Pierre-Jacques Datcharry, directeur de Fitness Challenges en France. « Depuis 3 mois nous avons échangé avec pas moins de 150 managers de club fitness. Nous comprenons combien les difficultés sont nombreuse encore, mais nous voyons aussi dans chacun d’entre vous l’envie de réussir, l’envie de proposer de vraies solutions d’entraînements et d’accompagnements pour améliorer la santé de tous. Le futur du

Donne-toi le cadeau d’un élan de croissance avant que nos clients profitent du printemps et du déconfinement pour aller jouer dehors. Être capable de les soutenir vers leurs objectifs santé peut-importe la saison, leurs blessures et leurs bobos te rendra nettement plus pertinent!  Mai-Linh Dovan offre une des MEILLEURES formations disponible et elle s’offre en présentiel les 19 et 20 mars prochain à Montréal.  Il te reste seulement 48 heures pour profiter du tarif lève-tôt et mon rabais exclusif, un 150$ de rabais au total !!  La formation de renommée internationale Optimisation du mouvement pour la prehab et performance Niveau 1

Un message aux instructeurs qui sont sans travail. Vous avez le droit d’avoir le cœur brisé d’avoir perdu vos cours, prenez le temps de vous soigner. Puis, lorsque vous serez prêt, soyez curieux et créatif quant à ce qui vous attend dans le secteur du fitness. Faites-moi confiance – il n’y a jamais eu autant de possibilités pour les professionnels du conditionnement physique qualifiés et dévoués ! Chaque semaine, je suis inondé de messages “si tu connais quelqu’un de génial” de la part de propriétaires et de dirigeants.  Ces opportunités peuvent être différentes de celles auxquelles vous étiez habitué, surtout si

Étienne Dubois partage les sources d’inspiration pour la création d’un “Accompagnement 360” dans notre industrie. Comment les entraîneurs/kinésiologues/coachs peuvent encadrer les efforts de santé de leur clients en présentiel et virtuel sans pour autant se sentir en compétition avec les applis de grande envergure. Une conversation importante et tellement pertinente avec le président de Hexfit . Visionner ici ou écouter sur votre plateforme préférée de balado.

Ça y est, on est finalement de retour en présentiel partout au pays! Les gyms du Québec sont ouverts et on reprend nos activités et retrouve nos clients! Comment sont-ils? Est-ce que leurs objectifs ont changés? Ont-ils développé des nouvelles blessures, dysfonctions ou des nouveaux bobos?  Chose certaine il est dans notre intérêt et le leur d’être capable de soutenir leurs besoins peut-importe ce qui se passe dans leurs corps. Le confinement, le télétravail et le manque d’accès à une activité physique régulière a un effet sur notre mobilité et nos capacités physique.  Ma recommandation pour devenir nettement plus indispensable? Une

Mes collègues : Je sais que nous avons passé les deux dernières années à creuser profondément et à renforcer notre résilience pour soutenir nos clients dans des moments incroyablement difficiles. Nous nous sommes adaptés encore et encore… et encore pour continuer à servir quelles que soient les circonstances auxquelles nous étions confrontés.  À partir d’aujourd’hui, le 14 février 2022, toutes les centres de mise en forme en Amérique du Nord sont autorisés à ouvrir. Les gyms près de chez nous au Québec, sont fermés depuis 15/23 mois et je sais que nous sommes très heureux de pouvoir enfin retrouver les centres

Bonjour!  Nous savons que nos services ont un impact positif non seulement sur la santé physique, mais aussi sur la santé mentale. J’ai été très impressionnée par l’évolution de notre secteur vers une approche plus globale de la communication des avantages d’un mode de vie actif sur le bien-être, mais je sais que c’est un domaine dans lequel de nombreuses personnes souhaitent acquérir davantage de connaissances et de compétences.  Il existe des moyens simples de soutenir vos clients et vos cours vers une santé mentale positive dans le cadre de ce que vous offrez déjà, mais aussi de les aider à

Nous avons probablement choisi nos carrières en conditionnement physique parce que nous aimons communiquer avec les gens, les aider à atteindre leurs objectifs de santé, créer des expériences amusantes auxquelles ils ont envie de revenir. Toutes les tâches de gestion, d’administration et de travail de bureau en arrière-plan ? Pas vraiment. Ce qui est nécessaire pour gérer avec succès nos clients et nos cours a évolué au fil du temps et les exigences sont maintenant plus entrepreneuriales que jamais. Cela signifie que nous suivons probablement bien plus que les personnes qui se sont présentées ce jour-là ou le nombre de séances

Les conclusions de cette étude pourraient bien interpeller certains de nos clients : il existe un lien de causalité entre l’exercice physique et la consommation de fruits et légumes et le bonheur. À une époque où beaucoup d’entre nous pourraient qualifier notre état émotionnel de languissant, l’existence d’un lien de causalité positif entre le mode de vie et la satisfaction de la vie est une découverte réjouissante.  L’invitation que je vous adresse cette semaine, mes collègues leaders du fitness et du bien-être, est simple et douce. Prenez le temps de lire cet article et peut-être l’article connexe du Journal of Happiness

Le concept de “rencontrer nos clients là où ils se trouvent” a décuplé sa signification depuis 2020.  Les leaders du fitness les plus performants offrent désormais des possibilités de bouger en utilisant une combinaison d’entraînement à domicile, virtuel ou en personne, en plein air, et dans une salle de sport ou un studio.  Ce que beaucoup d’entre nous se sont demandé, c’est si et quand la majorité de nos anciens membres et clients des salles de gym reviendraient dans les installations de briques et de mortier que nous aimions. Jusqu’à présent, la réponse est la suivante : cela dépend. Aussi frustrant