Ils ne paient pas assez mais tu veux quand même travailler là-bas ? !

La crise de la main-d’œuvre et les taux d’inflation, combinés au fait que de nombreux professionnels du conditionnement physique réévaluent leur valeur, ont créé un gouffre entre les taux de rémunération proposés par les salles de sport et ce que tu souhaites gagner. Comment se rapprocher d’un salaire sur lequel toi et ton employeur pouvez vous mettre d’accord ?  Il peut s’agir du gym dans lequel tu as travaillé pendant un certain temps ou d’un nouvel établissement qui cherche du personnel. Si tu te sens lié à la marque, à la culture et à l’expérience des membres, il peut être intéressant

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Rapport mondial sur l’activité physique : Atteignons-nous nos objectifs ?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié son premier rapport de situation mondial sur l’activité physique afin de faire le point sur les progrès réalisés dans le monde pour atteindre l’objectif global d’une réduction relative de 15 % de la prévalence de l’inactivité physique d’ici 2030. Malheureusement, le rapport montre qu’il reste encore beaucoup de travail à faire et que, dans certains cas, des pays ont pris du retard. En tant que citoyens, nous devrions tous nous sentir concernés, car “cette “inaction” a pour conséquence de faire peser sur des systèmes de santé déjà très sollicités le poids de maladies

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Au lit avec l’industrie et Nathalie Plamondon-Thomas

Passionnée des changements de vie durables, Nathalie nous partage la trajectoire de sa carrière allant d’instructeur de cours en groupe et entraîneur privé à coach grâce à ses études en neuroscience et son expertise en mindset. Elle est lauréate du prix de conférencière canadienne de l’année 2021, une experte de la confiance en soi et l’autrice de quinze livres à succès dans le monde entier. Écoutez ci-dessous ou partout où vous écoutez des baladodiffusions. Page d’acceuil de balado Balado Apple Spotify Balado Google https://youtu.be/EAHP01KM5qQ

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Un podcast créé juste pour toi !

Les professionnels du conditionnement physique et du bien-être comme toi ont besoin et méritent des occasions régulières d’apprendre, de se développer et d’être inspirés. Je suis là pour ça ! Je rassemble les plus grandes personnalités de notre secteur ; qu’il s’agisse d’instructeurs primés, de dirigeants de salles de sport nationales ou de leaders ayant réussi à surmonter des obstacles, je les réunis dans des interviews compactes de 20 minutes Au lit avec l’industrie!  Mes invités et moi nous retrouvons “au lit” pour des conversations agréables sur leur carrière, leur connexion avec leur mission et leur public, leurs défis et leurs

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Notre rôle : journée mondiale de la santé mentale

La Journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre, a pour objectif de sensibiliser aux problèmes de santé mentale dans le monde. L’objectif de cette journée selon l’Organisation mondiale de la santé est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale dans le monde et de mobiliser les efforts en faveur de la santé mentale. “La Journée est l’occasion pour toutes les parties prenantes travaillant sur les questions de santé mentale de parler de leur travail, et de ce qu’il reste à faire pour que les soins de santé mentale deviennent une réalité pour les populations

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Au lit avec l’industrie et Andy Poiron

Le métier conditionnement physique est passé d’entraîneur, à coach et maintenant à accompagnateur santé. Mon invité Andy Poiron, formateur très en demande, partage comment cette nouvelle ouverture des clients en Europe envers nos services nous offre une multitudes d’opportunités. Écoutez ci-dessous ou partout où vous écoutez des baladodiffusions. Page d’acceuil de balado Balado Apple Spotify Balado Google

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Cessez d’utiliser ce mot avec vos clients

Ce mot est couramment utilisé par certains instructeurs, entraîneurs et coachs mais il semble maintenant avoir fait son chemin dans toutes les formes de signaux et communication ainsi que dans les messages sur les médias sociaux Je peux apprécier le fait que nous l’utilisions pour véhiculer la simplicité, mais je vous invite à retirer les expressions suivantes de votre communication : “Utilisez juste vos obliques pour renforcer cet exercice.”  “Pour utiliser votre respiration de manière plus consciente, vous avez juste à inspirer en comptant jusqu’à 3 et expirer en comptant jusqu’à 6.” ” Il suffit seulement de placer les pieds plus

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Des données stupéfiantes sur le fitness

Êtes-vous assis collegues en conditionnement physique? Un rapport fondé sur des données attribue 23,4 milliards de dollars à la valeur totale des économies de santé générées par le sport et l’activité physique au Canada en 2019, ce qui permet de prévenir plus de 2,2 millions de cas dans un éventail de problèmes de santé. De ce montant, 6,19 milliards de dollars sont attribués directement à l’activité entreprise dans les centres de santé et de conditionnement physique. C’est bien MILLIARD ! C’est VOTRE contribution au système de soins de santé au Canada. Le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique met ce

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Un moment de distinction

En tant que personne qui a l’habitude de remettre des prix, ce moment était surréaliste. Je suis très touchée et incroyablement reconnaissante d’avoir été choisie par les délégués de la conférence canfitpro comme lauréate du prix « Conférencière canadienne de l’année » pour 2022 !  C’est merveilleux de gagner, mais le fait d’être entourée de mes collègues et pairs phénoménaux lors de notre premier événement en personne depuis trois ans rend la récompense encore plus douce.  Je me consacre à votre réussite professionnelle et commerciale, et rien ne m’apporte plus de joie que de voir l’impact positif de notre industrie sur la santé

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Trois moyens pour les entraîneurs personnels de créer des carrières durables 

Nous avons un problème d’attrition des entraîneurs personnels dans le domaine du conditionnement physique. La plupart des entraîneurs quittent le secteur en moins de deux ans. Trop de certifications ne préparent pas les entraîneurs au véritable travail quotidien qu’implique leur réussite. Cela va bien au-delà de la biomécanique. Félicitations si vous avez duré plus de deux ans ! Cela signifie que vous avez compris ce qu’implique la longévité dans une carrière de fitness : La compréhension que nous devons constamment vendre les avantages d’un mode de vie actif. Ça m’inquiète lorsque je parle avec des étudiants qui terminent leurs programmes de

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Les résultats sont clairs : L’inactivité est coûteuse et l’exercice physique entraîne des économies importantes

La preuve dont nous avions besoin, mais que nous savions depuis longtemps ! Il a été prouvé que notre industrie et nos services de santé et de conditionnement physique avaient “un impact économique et social profond” sur les pays du monde entier. Le Conseil canadien de l’industrie du fitness partage les résultats d’un rapport mondial sur les coûts liés à l’inactivité et, en tant que vice-président du FIC, je suis incroyablement fier de vous faire part de ces résultats ! Nous continuerons à faire pression sur les gouvernements fédéral et provinciaux avec des preuves encore plus étayées de notre impact sur

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Ce que la pénurie de main-d’œuvre dans notre industrie signifie pour vous

Jamais auparavant notre secteur n’a connu une telle pénurie de main-d’œuvre ; recruter les bons talents pour pourvoir les postes est le défi le plus important et le plus immédiat auquel les centres et les studios sont confrontés à l’approche de la “rentrée des classes”. Qu’est-ce que cela signifie pour les leaders qualifiés du secteur du conditionnement physique ?  Vous avez plus de pouvoir que jamais en ce qui concerne la culture du lieu de travail que vous choisissez, les clients que vous voulez servir, votre rémunération et la réussite de votre carrière. Voici dix questions pour vous assurer que vous

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Au Lit Avec L’industrie Et Gabriel Hardy

Qu’est-ce qu’on peut faire pour améliorer la réputation de notre industrie? Gabriel Hardy est préparateur physique, propriétaire de gym et leader provincial du lobbying pour le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Il partage ses recommandations pour la relancé de notre industrie. Écoutez ci-dessous ou partout où vous écoutez des baladodiffusions. Page d’acceuil de balado Balado Apple Spotify Balado Google https://youtu.be/yNWYCyGOWHM

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Quatre manières de faire plus d’argent en tant qu’instructeur de cours groupe

C’en est assez de la dévalorisation des cours en groupe ! Nous gagnions 25 dollars par cours lorsque j’ai commencé il y a 25 ans, alors j’en ai assez de voir des messages de collègues instructeurs demandant les “tarifs en vigueur” et de lire commentaire après commentaire sur les salaires déplorables. La situation ne changera que si nous travaillons TOUS ENSEMBLE pour faire évoluer la valeur de ce que nous offrons en prenant confiance en tant qu’employés et entrepreneurs. L’industrie ne prendra pas le rôle d’instructeur au sérieux tant que nous ne prendrons pas au sérieux les qualifications, les capacités et

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L’été qui vous met en position pour tenir le coup

Parlons franchement : l’industrie du conditionnement physique doit avoir une saison d’automne solide, ou nous verrons encore plus de fermetures. Et ne nous faisons pas d’illusions : lorsque les gyms ferment et que les professionnels du fitness quittent le secteur, nous sommes TOUS perdants. Cela ne signifie pas que la concurrence est éliminée, mais que le public perd confiance en nous dans son ensemble. Un secteur florissant entraîne la confiance et une amélioration de notre réputation.  En d’autres termes, le succès d’un seul d’entre nous signifie le succès de tous. Alors, que faites-vous cet été alors que de nombreux clients se

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La mauvaise habitude que les professionnels du fitness doivent perdre

Parfois, notre passion pour la mise en forme nous fait passer à la vitesse supérieure, et nous commençons à considérer nos collègues et nos pairs comme des concurrents. Cela provoque souvent un sentiment de carence, de mauvaises décisions et des comportements qui ont un impact négatif sur nous-mêmes et sur notre profession.  L’un des résultats impressionnants de la crise à laquelle nous avons été confrontés depuis 2020 est que nous nous sommes réunis pour partager des idées, nous soutenir mutuellement lorsque nous étions au plus bas, trouver des solutions et nous mettre au défi de grandir. CE QUE VOUS DEVRIEZ FAIRE

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Ce que les pros du fitness recherchés savent

Espérez-vous une longévité dans votre carrière ? Être le “nouvel instructeur en vogue” ou “l’entraîneur à la notoriété et à l’influence énormes” est un excellent point de départ, mais j’ai malheureusement vu des milliers de très bons professionnels du conditionnement physique quitter le secteur parce qu’ils n’avaient pas la capacité de persévérer. Il peut être tentant de suivre les tendances des médias sociaux qui mettent en évidence les erreurs des autres entraîneurs et instructeurs, et de critiquer les autres dans le but de nous élever. C’est une illusion de pouvoir, et malheureusement, cela ne fait que semer la confusion dans le

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Vous voulez que le conditionnement physique soit considéré comme essentiel ?

Le secteur du conditionnement physique a un problème de réputation. Nous nous sommes rendu compte que les gouvernements et les autorités sanitaires ne valorisent pas notre profession par rapport à la santé préventive. C’est désolant et incroyablement décevant. Nous avons beaucoup de travail de relations publiques et de lobbying à faire pour bâtir notre réputation, et nous pouvons commencer ici : Vous voulez que le conditionnement physique soit considéré comme essentiel ? Parlez moins des corps que nous sculptons. Parlez davantage des vies que nous sauvons. Dans de nombreuses provinces, états et pays, les salles de sport ont été parmi les

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Professionnels du fitness : gardez espoir!

Notre printemps peut sembler difficile mes chèr(e)s collègues, mais toutes indications à l’international démontrent que nous sommes très bien placés pour reprendre notre place en tant que source de santé et mieux-être. Je vous partage un article de mon ami Pierre-Jacques Datcharry, directeur de Fitness Challenges en France. « Depuis 3 mois nous avons échangé avec pas moins de 150 managers de club fitness. Nous comprenons combien les difficultés sont nombreuse encore, mais nous voyons aussi dans chacun d’entre vous l’envie de réussir, l’envie de proposer de vraies solutions d’entraînements et d’accompagnements pour améliorer la santé de tous. Le futur du

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Un élan de croissance! 

Donne-toi le cadeau d’un élan de croissance avant que nos clients profitent du printemps et du déconfinement pour aller jouer dehors. Être capable de les soutenir vers leurs objectifs santé peut-importe la saison, leurs blessures et leurs bobos te rendra nettement plus pertinent!  Mai-Linh Dovan offre une des MEILLEURES formations disponible et elle s’offre en présentiel les 19 et 20 mars prochain à Montréal.  Il te reste seulement 48 heures pour profiter du tarif lève-tôt et mon rabais exclusif, un 150$ de rabais au total !!  La formation de renommée internationale Optimisation du mouvement pour la prehab et performance Niveau 1

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Un message aux instructeurs qui sont sans travail

Un message aux instructeurs qui sont sans travail. Vous avez le droit d’avoir le cœur brisé d’avoir perdu vos cours, prenez le temps de vous soigner. Puis, lorsque vous serez prêt, soyez curieux et créatif quant à ce qui vous attend dans le secteur du fitness. Faites-moi confiance – il n’y a jamais eu autant de possibilités pour les professionnels du conditionnement physique qualifiés et dévoués ! Chaque semaine, je suis inondé de messages “si tu connais quelqu’un de génial” de la part de propriétaires et de dirigeants.  Ces opportunités peuvent être différentes de celles auxquelles vous étiez habitué, surtout si

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Au lit avec l’industrie et Étienne Dubois

Étienne Dubois partage les sources d’inspiration pour la création d’un “Accompagnement 360” dans notre industrie. Comment les entraîneurs/kinésiologues/coachs peuvent encadrer les efforts de santé de leur clients en présentiel et virtuel sans pour autant se sentir en compétition avec les applis de grande envergure. Une conversation importante et tellement pertinente avec le président de Hexfit . Visionner ici ou écouter sur votre plateforme préférée de balado.

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De retour en présentiel! Regard sur votre prochaine formation?

Ça y est, on est finalement de retour en présentiel partout au pays! Les gyms du Québec sont ouverts et on reprend nos activités et retrouve nos clients! Comment sont-ils? Est-ce que leurs objectifs ont changés? Ont-ils développé des nouvelles blessures, dysfonctions ou des nouveaux bobos?  Chose certaine il est dans notre intérêt et le leur d’être capable de soutenir leurs besoins peut-importe ce qui se passe dans leurs corps. Le confinement, le télétravail et le manque d’accès à une activité physique régulière a un effet sur notre mobilité et nos capacités physique.  Ma recommandation pour devenir nettement plus indispensable? Une

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Une lettre d’amour (difficile) à l’industrie du conditionnement physique

Mes collègues : Je sais que nous avons passé les deux dernières années à creuser profondément et à renforcer notre résilience pour soutenir nos clients dans des moments incroyablement difficiles. Nous nous sommes adaptés encore et encore… et encore pour continuer à servir quelles que soient les circonstances auxquelles nous étions confrontés.  À partir d’aujourd’hui, le 14 février 2022, toutes les centres de mise en forme en Amérique du Nord sont autorisés à ouvrir. Les gyms près de chez nous au Québec, sont fermés depuis 15/23 mois et je sais que nous sommes très heureux de pouvoir enfin retrouver les centres

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Nouvelle ressource que je suis ravie de vous offrir

Bonjour!  Nous savons que nos services ont un impact positif non seulement sur la santé physique, mais aussi sur la santé mentale. J’ai été très impressionnée par l’évolution de notre secteur vers une approche plus globale de la communication des avantages d’un mode de vie actif sur le bien-être, mais je sais que c’est un domaine dans lequel de nombreuses personnes souhaitent acquérir davantage de connaissances et de compétences.  Il existe des moyens simples de soutenir vos clients et vos cours vers une santé mentale positive dans le cadre de ce que vous offrez déjà, mais aussi de les aider à

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Au lit avec l’industrie et Charly Vivès: un gestionnaire retourne au coaching

Quel plaisir de retrouver Charly Vivès au lit; un athlète accompli, kinésiologue, gestionnaire, coach et membre du conseil d’administration du Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Charly partage les changements profonds dans notre industrie et comment enlever l’accès à nos service a eu un impact sur nos clients. Il nous explique ce qui l’a motivé en tant que gestionnaire de reprendre le coaching chez Orange Theory Fitness, ce que la pénurie de main risqué de créer et nous décrit une vague d’amour qu’il a ressent. Ne manquez pas cette édition de “Au lit avec l’industrie…” pour en savoir plus sur

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Les parties de notre travail que vous détestez probablement

Nous avons probablement choisi nos carrières en conditionnement physique parce que nous aimons communiquer avec les gens, les aider à atteindre leurs objectifs de santé, créer des expériences amusantes auxquelles ils ont envie de revenir. Toutes les tâches de gestion, d’administration et de travail de bureau en arrière-plan ? Pas vraiment. Ce qui est nécessaire pour gérer avec succès nos clients et nos cours a évolué au fil du temps et les exigences sont maintenant plus entrepreneuriales que jamais. Cela signifie que nous suivons probablement bien plus que les personnes qui se sont présentées ce jour-là ou le nombre de séances

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Les résultats d’une étude montrent ce que nous soupçonnions tous 😉

Les conclusions de cette étude pourraient bien interpeller certains de nos clients : il existe un lien de causalité entre l’exercice physique et la consommation de fruits et légumes et le bonheur. À une époque où beaucoup d’entre nous pourraient qualifier notre état émotionnel de languissant, l’existence d’un lien de causalité positif entre le mode de vie et la satisfaction de la vie est une découverte réjouissante.  L’invitation que je vous adresse cette semaine, mes collègues leaders du fitness et du bien-être, est simple et douce. Prenez le temps de lire cet article et peut-être l’article connexe du Journal of Happiness

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Certains clients reviennent aux gyms, mais lesquels ?

Le concept de “rencontrer nos clients là où ils se trouvent” a décuplé sa signification depuis 2020.  Les leaders du fitness les plus performants offrent désormais des possibilités de bouger en utilisant une combinaison d’entraînement à domicile, virtuel ou en personne, en plein air, et dans une salle de sport ou un studio.  Ce que beaucoup d’entre nous se sont demandé, c’est si et quand la majorité de nos anciens membres et clients des salles de gym reviendraient dans les installations de briques et de mortier que nous aimions. Jusqu’à présent, la réponse est la suivante : cela dépend. Aussi frustrant

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Du nouveau en balado

Vous l’avez demandé et je suis ravie de répondre à vos besoins ! La série d’entrevues Au lit avec l’industrie est désormais disponible en version balado sur Spotify, Google, et Apple Podcasts ! Nous sommes sortis du lit pour que vous puissiez nous emmener partout et écouter les idées phénoménales fournies par nos incroyables invités. Je me consacre à vous aider à vous épanouir en tant que professionnel du conditionnement physique, c’est pourquoi l’intégralité de la “saison 1” est disponible dès maintenant. Les généreux invités que nous avons accueillis sont Lisa Mastracchio, Anouk Garnier, Jean-Denis Thomson, Nadège St-Philippe et Josée Lavigueur. 

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Il est grand temps de porter un regard neuf sur la rémunération dans le domaine du conditionnement physique

Soyons réalistes, nous avons un problème relationnel. Les propriétaires et les dirigeants d’entreprises ont plus que jamais du mal à trouver le personnel adéquat et les professionnels du fitness ne travaillent pas AVEC eux pour obtenir la rémunération qu’ils souhaitent.  En tant que cupidon du secteur du fitness, je vois absolument les deux côtés de la médaille et je suis là pour vous aider ! Pourquoi ne pas profiter de la crise et utiliser le climat actuel de l’emploi pour s’éloigner des modèles de rémunération traditionnels ?  Les professionnels du fitness ne cessent de me dire qu’ils détestent être considérés comme

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Une grande première en certification!

Une grande première pour l’industrie! Le moment parfais pour lancer ou faire briller votre carrière comme instructeur de mise en forme. Deux des plus grandes de l’industrie collaborent pour une certification d’instructeur FIS avec canfitpro!! Ne manquez pas cette occasion pour apprendre avec Nadege St-Philippe et Louise E. Vigneault cet automne; elles vous attendent les 9, 16 et 23 octobre prochain en virtuel. Des atouts de formation pour tous les types de cours en groupe et un succès fulgurant dans l’industrie. Code de cours #109060 Plus de détails ici et ASSUREZ-VOUS d’utiliser le code PROTNL pour 15% de rabais.

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Je connais mon “pourquoi”, quelle est la suite ?

Tu as fait le travail nécessaire pour identifier ton “pourquoi”. Tu as lu des livres, participé à des webinaires, passé du temps à réfléchir. Tu es maintenant confiant dans ta raison d’être et tu as décidé de consacrer ta carrière au service des autres.  C’est formidable ! Maintenant, que fais-tu de cette information ?  Elle devient le filtre qui te permet de prendre des décisions pour l’avenir : les lieux où tu choisis de travailler, les cours et les clients que tu acceptes, les partenaires avec lesquels tu collabores, les projets dans lesquels tu investis ton temps et ton énergie. Voici

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Dans le travail qui te plaît ou la carrière qui te passionne ?

J’ai lu un article de Cory Muscara qui m’a arrêté net la semaine dernière : “Ne pas être prêt à abandonner une vie qui nous plaît est souvent la raison pour laquelle nous n’avons pas une vie qui nous passionne.” Cela correspond-il à ton travail actuel dans le secteur du fitness ? Je sais que la raison pour laquelle je suis restée dans quelques emplois était que je les “aimais” : le travail, les gens, le salaire. La pression pour quitter ces emplois n’était tout simplement pas suffisante et je n’avais rien de mieux en vue. Alors, je suis restée, parfois

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Mettez vos mains ensemble pour…

Félicitations à Louise Vigneault qui a remporté le prestigieux prix PRO FORMATEUR Choix des participants de canfitpro ! Joignez-vous à nous pour célébrer notre phénoménale Louise, membre de l’équipe PRO FORMATEUR, qui a été sélectionnée par canfitpro grâce à son incroyable mentorat et au soutien qu’elle apporte à chacun des étudiants qui suivent ses cours de certification. Voici un exemple de commentaires que nous avons reçus d’un ancien participant à son cours : « Louise est un professeur fantastique qui possède les connaissances, les méthodes, le talent pour se connecter aux gens et la patience pour aider ses étudiants à surmonter tous

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Oups ! Ma bio est tellement dépassée ☹

Tu t’es promené devant ta photo au gymnase ou studio et tu as remarqué que tu as changé de coiffure 4 fois depuis ? Ta biographie LinkedIn indique-t-elle que tu travailles toujours à ton ancien poste ? Ne pas porter attention aux endroits qui nous identifie en personne et en numérique peut entraîner une sérieuse confusion quant à qui on est vraiment et aux fantastiques services qu’on offre maintenant.  Cela peut être un peu embarrassant. Comment communiques-tu constamment le meilleur de toi-même à TOUS les employeurs et clients potentiels ?   Tu dois attirer plus d’opportunités d’affaires en faisant évoluer ta

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Il n’est pas trop tard, mais le temps presse !

As-tu tout mis en place pour tirer le meilleur parti de ta carrière de fitness cet automne ? Voici mes trois meilleurs conseils à utiliser au cours des trois prochaines semaines d’août pour te préparer à trois mois d’automne phénoménaux !  Les six derniers mois ont été un tourbillon d’adaptation et de résilience et tout indique que l’automne 2021 sera florissant en matière de santé et de fitness. Si tu es comme moi, tu as non seulement continué à servir tes clients et tes participants, mais aussi à rester agile pour répondre aux nouvelles opportunités qui se sont présentées. La scène

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Cinq étapes pour sauver une offre stagnante

“Si vous n’êtes pas embarrassé par la première version de votre produit, vous vous êtes lancé trop tard”. – Reid Hoffman, le fondateur de LinkedIn  La citation mordante qui lance le texte de ma collègue Jessica Maurer; elle nous explique comment nous avons été motivées à changer notre propre programme et partage ses cinq étapes pour vous aider à faire de même : « Peut-être que cette citation est extrême pour votre entreprise. Peut-être qu’embarrassé n’est pas le mot juste, mais vous pouvez sentir que quelque chose ne va pas. L’offre ne se vend pas, vos cours ne sont pas fréquentés ou vous

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Trois compétences à ajouter à votre répertoire

Nous sommes parfaitement armés pour des carrières longues et gratifiantes, pour autant que nous comprenions les principales opportunités. Êtes-vous prêt à vous adapter aux tendances du marché du bien-être qui représente 1.5 trillions de dollars? Vos clients actuels et potentiels recherchent des programmes et des services qui sont à la portée des professionnels du fitness avertis.  Voici trois compétences clés qui vous permettront de répondre aux besoins de vos clients dans les années à venir : Compétence n° 1 : Vers un meilleur sommeil La plupart des adultes déclarant qu’ils ne dorment pas assez, nous nous devons de les guider vers

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Au lit avec l’industrie et Anouk Garnier

Championne de course à obstacles et coach depuis plus de 11 ans à Paris, Anouk crée ses propres modules de formation grâce à son expertise sur l’optimisation du mouvement pour la santé et la performance. Elle coach en virtuel grâce à des partenariats bien choisis et trouve TOUJOURS moyen d’adapter l’entraînement dehors grâce à sa capacité d’adaptation hors du commun. Sa société Performance MC by Anouk Garnier inspire et transmet à travers des conférences sur la motivation, l’état d’esprit et des événements de Team Building en Entreprise.  Cette entrevue vaut la peine d’être visionné, et vous allez savoir comment profiter d’une

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