In Bed with Trevor Pickett and the Fitness Industry

Offbeat Fitness Education? While that is Trevor Pickett’s business name, it is far from his outlook on the fitness and wellness industry. Trevor may have started out as a local personal trainer, but he has grown to become a canfitpro Personal Trainer of the Year nominee as well as an industry leader. Take some time to listen to his advice on how to weather through the ups and downs of a fitness career, while continuing to inspire your clients in meaningful ways.   Listen below or anywhere you listen to podcasts. Podcast Home Page Apple Podcasts Spotify Google Podcasts https://youtu.be/N7ycrXmycjA

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Au lit avec l’industrie et Charly Vivès: un gestionnaire retourne au coaching

Quel plaisir de retrouver Charly Vivès au lit; un athlète accompli, kinésiologue, gestionnaire, coach et membre du conseil d’administration du Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Charly partage les changements profonds dans notre industrie et comment enlever l’accès à nos service a eu un impact sur nos clients. Il nous explique ce qui l’a motivé en tant que gestionnaire de reprendre le coaching chez Orange Theory Fitness, ce que la pénurie de main risqué de créer et nous décrit une vague d’amour qu’il a ressent. Ne manquez pas cette édition de “Au lit avec l’industrie…” pour en savoir plus sur

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Les parties de notre travail que vous détestez probablement

Nous avons probablement choisi nos carrières en conditionnement physique parce que nous aimons communiquer avec les gens, les aider à atteindre leurs objectifs de santé, créer des expériences amusantes auxquelles ils ont envie de revenir. Toutes les tâches de gestion, d’administration et de travail de bureau en arrière-plan ? Pas vraiment. Ce qui est nécessaire pour gérer avec succès nos clients et nos cours a évolué au fil du temps et les exigences sont maintenant plus entrepreneuriales que jamais. Cela signifie que nous suivons probablement bien plus que les personnes qui se sont présentées ce jour-là ou le nombre de séances

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The Parts of Our Job You Probably Hate

We likely chose our fitness careers because we love connecting with people, helping them reach their health goals, creating fun experiences they crave coming back to. All the behind-the-scenes documenting, administration, and operations? Not so much.  What’s required to successfully manage our clients and classes has evolved over time and the requirements are now more entrepreneurial than ever. This means we’re likely tracking well beyond who simply showed up that day or the number of sessions a client has banked. Becoming the phenomenal health and fitness advocate our careers deserve we need to improve our skills beyond sets and reps and

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In Bed with Vysh Sivakumaran & the Fitness Industry

Have you met Vysh Sivakumaran? I have and she’s amazing! Vysh is a leader in the Toronto fitness community — working to create inclusive and accessible fitness classes, along with her partner Pat, through their virtual platform called Fitness in Place. She advocates passionately for representation in the industry for South Asian women, but more broadly, she aims to be a voice for all people who may face barriers in the wellness world.  Check out this edition of “In Bed with…” to learn more about how you can be your own biggest advocate. As a special bonus, use the code “NEWYEARSTRONG”

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In Bed with Sue Staresinic & the Fitness Industry

Believe. Learn. Achieve. That’s Sue Staresinic’s motto.  In this recording, Sue Staresinic and I talk about how to combine skills and expertise to thrive into an award-winning career. She believes that she owes her success to her niche in cancer rehab and lymphedema management. Why? Because the riches are in the niches! Listen below or anywhere you listen to podcasts. Podcast Home Page Apple Podcasts Spotify Google Podcasts https://youtu.be/M8YFy1VZWyc

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Les résultats d’une étude montrent ce que nous soupçonnions tous 😉

Les conclusions de cette étude pourraient bien interpeller certains de nos clients : il existe un lien de causalité entre l’exercice physique et la consommation de fruits et légumes et le bonheur. À une époque où beaucoup d’entre nous pourraient qualifier notre état émotionnel de languissant, l’existence d’un lien de causalité positif entre le mode de vie et la satisfaction de la vie est une découverte réjouissante.  L’invitation que je vous adresse cette semaine, mes collègues leaders du fitness et du bien-être, est simple et douce. Prenez le temps de lire cet article et peut-être l’article connexe du Journal of Happiness

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Research Shows What We All Suspected 😉

The findings of this research might hit the spot for some of our clients: there is a causational link between exercising and eating fruits and vegetables and happiness. At a time when many of us could best describe our emotional state as languishing, positive causation between lifestyle and life satisfaction is an uplifting discovery.  My invitation to you, my fellow fitness and wellness leaders, this week is simple and sweet. Take a moment to read this article, and perhaps the related article in the Journal of Happiness Studies, then share with your clients, participants, and loved ones.   A highlight from

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Certains clients reviennent aux gyms, mais lesquels ?

Le concept de “rencontrer nos clients là où ils se trouvent” a décuplé sa signification depuis 2020.  Les leaders du fitness les plus performants offrent désormais des possibilités de bouger en utilisant une combinaison d’entraînement à domicile, virtuel ou en personne, en plein air, et dans une salle de sport ou un studio.  Ce que beaucoup d’entre nous se sont demandé, c’est si et quand la majorité de nos anciens membres et clients des salles de gym reviendraient dans les installations de briques et de mortier que nous aimions. Jusqu’à présent, la réponse est la suivante : cela dépend. Aussi frustrant

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Some Clients Are Coming Back to the Gym, But Which Ones?

The concept of “meeting our clients where they’re at” has expanded tenfold in its meaning since 2020.  The most successful fitness leaders are now providing opportunities to move using a combination of at home, either virtual or in-person, outdoors, and in a gym or studio.  What many of us have been wondering is if and when the majority of our former gym members and clients would be returning to the bricks and mortar facilities we loved. The answer so far: it depends. As frustrating as that can seem I’m happy to share insights on what we’re seeing in key markets.  Canada:

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In Bed with Suaad Ghadban & the Fitness Industry

Have you met Suaad Ghadban? She is an award-winning fitness leader who has managed teams of talented instructors, launched her own fitness program and uplifts our industry through her leadership. In this recording, Suaad Ghadban and I talk about compensation within the fitness industry, how to become a better leader, and so much more. Listen below or anywhere you listen to podcasts. Podcast Home Page Apple Podcasts Spotify Google Podcasts

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Du nouveau en balado

Vous l’avez demandé et je suis ravie de répondre à vos besoins ! La série d’entrevues Au lit avec l’industrie est désormais disponible en version balado sur Spotify, Google, et Apple Podcasts ! Nous sommes sortis du lit pour que vous puissiez nous emmener partout et écouter les idées phénoménales fournies par nos incroyables invités. Je me consacre à vous aider à vous épanouir en tant que professionnel du conditionnement physique, c’est pourquoi l’intégralité de la “saison 1” est disponible dès maintenant. Les généreux invités que nous avons accueillis sont Lisa Mastracchio, Anouk Garnier, Jean-Denis Thomson, Nadège St-Philippe et Josée Lavigueur. 

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Did Someone Say Podcast?!

You asked for it and I’m thrilled to meet your needs! In Bed with the Fitness Industry is now a podcast on Spotify, Google, and Apple Podcasts! We’ve rolled out of Bed so you can take us anywhere and listen to the phenomenal insights provided by our incredible guests.  The first NEW episode with Jessica Maurer is already available as she shares her insights on building a sustainable career as a fitness leader!  Helping you thrive as a fitness professional is what I’m dedicated to, therefore all of “season 1” is also available now. The generous guests we featured are Ann

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Il est grand temps de porter un regard neuf sur la rémunération dans le domaine du conditionnement physique

Soyons réalistes, nous avons un problème relationnel. Les propriétaires et les dirigeants d’entreprises ont plus que jamais du mal à trouver le personnel adéquat et les professionnels du fitness ne travaillent pas AVEC eux pour obtenir la rémunération qu’ils souhaitent.  En tant que cupidon du secteur du fitness, je vois absolument les deux côtés de la médaille et je suis là pour vous aider ! Pourquoi ne pas profiter de la crise et utiliser le climat actuel de l’emploi pour s’éloigner des modèles de rémunération traditionnels ?  Les professionnels du fitness ne cessent de me dire qu’ils détestent être considérés comme

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It’s High Time for a Fresh Look at Compensation in Fitness

Let’s get real fitfam; we have a relationship problem. Business owners and managers are struggling more than ever in finding the right staff and fitness pros aren’t working WITH them to build the compensation they want.  As the cupid of the fitness industry, I absolutely see both sides and am here to help! Let’s not waste a crisis and use the current employment climate to break away from traditional compensation models.  Fitness pros keep telling me they hate being seen as staff who just come in to teach their class or train their client, and then leave. They are paid as

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Une grande première en certification!

Une grande première pour l’industrie! Le moment parfais pour lancer ou faire briller votre carrière comme instructeur de mise en forme. Deux des plus grandes de l’industrie collaborent pour une certification d’instructeur FIS avec canfitpro!! Ne manquez pas cette occasion pour apprendre avec Nadege St-Philippe et Louise E. Vigneault cet automne; elles vous attendent les 9, 16 et 23 octobre prochain en virtuel. Des atouts de formation pour tous les types de cours en groupe et un succès fulgurant dans l’industrie. Code de cours #109060 Plus de détails ici et ASSUREZ-VOUS d’utiliser le code PROTNL pour 15% de rabais.

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In Bed with Jessica Maurer & the Fitness Industry

If you want to know more about building a career you love, join Jessica H. Maurer and me in this edition of In Bed with the Fitness Industry. We share tips to take you from a job you like to a career you love. When you want more, make sure to join us for 21 days of coaching for $21 starting September 21st. You can register here!https://youtu.be/fI9bDk5mf7M

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Je connais mon “pourquoi”, quelle est la suite ?

Tu as fait le travail nécessaire pour identifier ton “pourquoi”. Tu as lu des livres, participé à des webinaires, passé du temps à réfléchir. Tu es maintenant confiant dans ta raison d’être et tu as décidé de consacrer ta carrière au service des autres.  C’est formidable ! Maintenant, que fais-tu de cette information ?  Elle devient le filtre qui te permet de prendre des décisions pour l’avenir : les lieux où tu choisis de travailler, les cours et les clients que tu acceptes, les partenaires avec lesquels tu collabores, les projets dans lesquels tu investis ton temps et ton énergie. Voici

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I Know My “Why”, What’s Next?

You’ve done the work to identify your “why”. You’ve read the books, been on the webinars, spent time reflecting. You’re now clear on you’re the reason you’ve dedicated your fitness career to serving others. Great! Now, what do you do with that information?  It becomes the filter you use to make decisions moving forward: the places you chose to work, the classes and clients you take on, the partners you collaborate with, the projects you invest your time and energy into.  Here are your next 2 steps:   Make a list of your non-negotiables. These should include: The types of company

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Dans le travail qui te plaît ou la carrière qui te passionne ?

J’ai lu un article de Cory Muscara qui m’a arrêté net la semaine dernière : “Ne pas être prêt à abandonner une vie qui nous plaît est souvent la raison pour laquelle nous n’avons pas une vie qui nous passionne.” Cela correspond-il à ton travail actuel dans le secteur du fitness ? Je sais que la raison pour laquelle je suis restée dans quelques emplois était que je les “aimais” : le travail, les gens, le salaire. La pression pour quitter ces emplois n’était tout simplement pas suffisante et je n’avais rien de mieux en vue. Alors, je suis restée, parfois

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In the Job You Like or the Career You Love?

I read a post by Cory Muscara that stopped me in my tracks last week. “Not being willing to let go of a life we like is often the reason we don’t have a life that we love.” Does that resonate with your current job in the fitness industry? I know the reason I stayed at a few jobs was because I “liked” it: the work, the people, the salary. The push to move away from those jobs just wasn’t enough and I didn’t have anything much better lined up. So, I stayed, sometimes longer than I should have for my

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Mettez vos mains ensemble pour…

Félicitations à Louise Vigneault qui a remporté le prestigieux prix PRO FORMATEUR Choix des participants de canfitpro ! Joignez-vous à nous pour célébrer notre phénoménale Louise, membre de l’équipe PRO FORMATEUR, qui a été sélectionnée par canfitpro grâce à son incroyable mentorat et au soutien qu’elle apporte à chacun des étudiants qui suivent ses cours de certification. Voici un exemple de commentaires que nous avons reçus d’un ancien participant à son cours : « Louise est un professeur fantastique qui possède les connaissances, les méthodes, le talent pour se connecter aux gens et la patience pour aider ses étudiants à surmonter tous

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Put Yours Hands Together For…

Congratulations Louise Vigneault for winning canfitpro’s prestigious Participant’s Choice PRO TRAINER Award! Please join us in celebrating our phenomenal PRO TRAINER team member Louise who was selected by canfitpro thanks to her incredible mentoring and support of each and every student that comes through her certification courses. Here is just one example of feedback we’ve received from a former participant in her course: “Louise is a fantastic teacher having the knowledge, the methods, the talent to connect to people, and the patience to help her students overcome all the obstacles.  Louise is honest, friendly, and very pleasant. I know she will

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Oups ! Ma bio est tellement dépassée ☹

Tu t’es promené devant ta photo au gymnase ou studio et tu as remarqué que tu as changé de coiffure 4 fois depuis ? Ta biographie LinkedIn indique-t-elle que tu travailles toujours à ton ancien poste ? Ne pas porter attention aux endroits qui nous identifie en personne et en numérique peut entraîner une sérieuse confusion quant à qui on est vraiment et aux fantastiques services qu’on offre maintenant.  Cela peut être un peu embarrassant. Comment communiques-tu constamment le meilleur de toi-même à TOUS les employeurs et clients potentiels ?   Tu dois attirer plus d’opportunités d’affaires en faisant évoluer ta

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Oops! My bio is SO outdated ☹

Have you walked by your headshot at your gym or studio and noticed you changed your hairstyle 4 times since then? Does your LinkedIn bio still have you working at your old job? Not keeping up with all the in-person and digital places where we identify ourselves can lead to some serious confusion as to who we truly are and the fantastic services we now offer.  It can be a bit embarrassing. How do you consistently communicate the best of yourself to ALL potential employers and clients?   You need to attract more of the right career opportunities and build your

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Il n’est pas trop tard, mais le temps presse !

As-tu tout mis en place pour tirer le meilleur parti de ta carrière de fitness cet automne ? Voici mes trois meilleurs conseils à utiliser au cours des trois prochaines semaines d’août pour te préparer à trois mois d’automne phénoménaux !  Les six derniers mois ont été un tourbillon d’adaptation et de résilience et tout indique que l’automne 2021 sera florissant en matière de santé et de fitness. Si tu es comme moi, tu as non seulement continué à servir tes clients et tes participants, mais aussi à rester agile pour répondre aux nouvelles opportunités qui se sont présentées. La scène

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It’s Not Too Late, But Time is Ticking!

Do you have everything in place to get the most out of your fitness career this Fall? Here are my top 3 tips to use in the next 3 weeks of August to set yourself up for 3 phenomenal months of Autumn!  The last 6 months have been a whirlwind of adaptation and resilience and all indications are that Fall 2021 will be thriving in health and fitness. If you’re like me, you not only kept serving your clients and participants as well as staying agile to respond to new opportunities that came your way. The stage is set to thrive

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Straight Up Freebie!

We are only 10 days away from canfitpro’s Online Global Conference and Tradeshow and I am thrilled to have 2 FREE REGISTRATIONS to give away!! As your fitness industry coach and cupid I’m making this easy-peasy; let’s prepare ourselves for a phenomenal Fall career by dedicating some time on learning in August. Enter to win!! Name 1 thing you’re doing this summer to build your fitness career on any of my social posts (Facebook or Instagram) or below in the comments. I’ll draw 2 winners of the FREE REGISTRATION this Friday August 6th at 9am EDT. https://youtu.be/DnzUvW0GkCQhttps://youtu.be/CyuY-J-b348 I look forward to

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Cinq étapes pour sauver une offre stagnante

“Si vous n’êtes pas embarrassé par la première version de votre produit, vous vous êtes lancé trop tard”. – Reid Hoffman, le fondateur de LinkedIn  La citation mordante qui lance le texte de ma collègue Jessica Maurer; elle nous explique comment nous avons été motivées à changer notre propre programme et partage ses cinq étapes pour vous aider à faire de même : « Peut-être que cette citation est extrême pour votre entreprise. Peut-être qu’embarrassé n’est pas le mot juste, mais vous pouvez sentir que quelque chose ne va pas. L’offre ne se vend pas, vos cours ne sont pas fréquentés ou vous

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5 Steps to Save a Stagnant Offering

“If you are not embarrassed by the first version of your product, you’ve launched too late.” – Reid Hoffman, the founder of LinkedIn The biting quote that kicks off the article from my colleague Jessica Maurer; she explains how we were motivated to change our own program and shares her five steps to help you do the same: Maybe that quote is extreme for your business. Perhaps embarrassed is not the right word, but you can sense something is wrong. The offering isn’t selling, you don’t have people in your classes, or it’s attracting the wrong clients.  What can you do

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Trois compétences à ajouter à votre répertoire

Nous sommes parfaitement armés pour des carrières longues et gratifiantes, pour autant que nous comprenions les principales opportunités. Êtes-vous prêt à vous adapter aux tendances du marché du bien-être qui représente 1.5 trillions de dollars? Vos clients actuels et potentiels recherchent des programmes et des services qui sont à la portée des professionnels du fitness avertis.  Voici trois compétences clés qui vous permettront de répondre aux besoins de vos clients dans les années à venir : Compétence n° 1 : Vers un meilleur sommeil La plupart des adultes déclarant qu’ils ne dorment pas assez, nous nous devons de les guider vers

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Three Skills to Add to Your Repertoire

We are perfectly poised for long and rewarding careers, as long as we understand key opportunities. Are you ready to adapt to trends in the $1.5 trillion wellness market? Your current and potential clients are looking for programs and services that are at the fingertips of savvy fitness professionals.  Here are three key skills that will have you serving your clients’ needs in the years to come:  Skill #1: Moving Towards Better Sleep With most adults stating that they aren’t getting enough sleep, we owe it to provide guidance towards better sleep hygiene. Its impact on productivity, energy, food choices and

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KIPS FitPro Foundations Podcast

Recently, I was interviewed for KIPS FitPro Foundations Podcast; I am so excited to share with you my tidbits of truth about post-COVID opportunities, knowing and understanding your worth, and how to develop skills to move you forward in the fitness industry.  Take a listen here or in the video below. Do you agree with my thoughts on if the fitness industry is essential? Nathalie Lacombe is a coach and cupid of Canada’s fitness industry. Blending 25 years of international experience with degrees in psychology and exercise science, Nathalie passionately supports thriving careers for fitness leaders. Drawing from her vast knowledge

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Au lit avec l’industrie et Anouk Garnier

Championne de course à obstacles et coach depuis plus de 11 ans à Paris, Anouk crée ses propres modules de formation grâce à son expertise sur l’optimisation du mouvement pour la santé et la performance. Elle coach en virtuel grâce à des partenariats bien choisis et trouve TOUJOURS moyen d’adapter l’entraînement dehors grâce à sa capacité d’adaptation hors du commun. Sa société Performance MC by Anouk Garnier inspire et transmet à travers des conférences sur la motivation, l’état d’esprit et des événements de Team Building en Entreprise.  Cette entrevue vaut la peine d’être visionné, et vous allez savoir comment profiter d’une

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L’été s’installe

Alors que nous profitons du jour le plus long de l’année dans l’hémisphère nord, les choses se réchauffent dans le secteur du fitness ! Votre programmation estivale vous a-t-elle permis de vous épanouir dans votre carrière à l’automne ?  Certains d’entre nous se lancent directement dans de nouvelles routines avec leurs clients et leurs cours, tandis que d’autres, en particulier ceux qui ont tenu bon ces 15 derniers mois, prennent un repos bien mérité.  Pour ma part, j’ai adapté mon planning de 2 saisons à l’avance à 1 saison à l’avance afin de rester agile et d’être vraiment adaptable aux changements

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Falling Into Summer

As we enjoy the longest day of the year in the northern hemisphere things are heating up in the fitness industry! Is your summer programming setting you up to thrive in your career in the Fall?  Some of us are jumping right into some new routines with our clients and classes while others, especially those who kept going the past 15 months, and taking some much-needed rest.  For me, I’ve adapted my planning from 2 seasons-ahead to 1 season-ahead in order to stay agile and be truly adaptable to faster-moving changes and needs of my clients and partners. I thought I’d

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La promo sur les médias sociaux t’épuise?

Tu as l’impression de passer la moitié de ton temps libre à décider quoi, comment et quand poster sur les médias sociaux pour accroître ta réussite professionnelle dans le domaine du fitness ? Je comprends ! Tu te souviens du bon vieux temps quand on préparait nos cours et nos séances d’entraînement et qu’on se pointait tout simplement ! Aujourd’hui, il semble que dès que tu deviens bon sur Facebook, Instagram lance une nouvelle fonctionnalité que tu “dois” commencer à utiliser. (Ceux d’entre vous qui me suivent sur Instagram se souviendront peut-être que j’ai supplié un adolescent de venir m’aider avec

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Can I Take A Day Off Posting on Social Media

Are you feeling like you’re now spending half of your free time deciding what, how, and when to post on social media to grow your fitness career success? I hear ya!  Remember the old days when we just prepared our classes and training sessions and just showed up?! Now it seems like the minute you get good at Facebook; Instagram launches a new feature that you “have” to start using. (Those of you who follow me on Instagram may remember me begging for a teenager to come help me with Reels a few weeks ago lol).  It’s exhausting. How do you

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Les étirements sont-ils bons ou mauvais?

Selon la durée de votre carrière dans le secteur du conditionnement physique, vous avez connu plusieurs itérations d’étirement, de flexibilité et de mobilité. Nous voulons tous que nos clients et participants bénéficient de mouvements sans douleur et nous sommes attirés par les théories, les systèmes et les outils qui peuvent les soutenir.  En tant que professeur de yoga, mes clients me demandent constamment quel mouvement, ou asana, permet d’étirer tel ou tel muscle, et ma réponse est rarement aussi simple qu’ils le souhaiteraient. Ma collègue Mai-Linh Dovan, de Rehab-U, a écrit cet article très complet qui m’a aidé à recadrer le

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Is Stretching Good or Bad?

Depending on how long you’ve worked in the fitness industry, you’ve probably been through a few iterations of stretching versus flexibility versus mobility. We all want our clients and participants to benefit from pain-free movement and are drawn to theories, systems, and tools that can support it.  As a Yoga teacher, I constantly get asked which movement, or asana, helps “stretch” which muscle by my clients, and my answer is rarely as simple as they’d like it to be. My colleague Mai-Linh Dovan from Rehab-U wrote this comprehensive article that helped me reframe the concept, I hope it does the same

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