Le 7 avril est la Journée mondiale de la santé et une merveilleuse occasion pour les leaders du conditionnement physique de relever les défis en matière de santé en rendant nos services encore plus accessibles ! Célébrons le 75e anniversaire de l’Organisation mondiale de la santé avec le thème de cette année : LA SANTÉ POUR TOUS ! Que pouvez-vous faire en tant que professionnel de la santé et de la remise en forme pour rendre la santé plus accessible ? J’aimerais connaître vos idées ! En voici quelques-unes pour nous aider à démarrer : Amenez un ami gratuitement Organisez un

Il existe un moyen très simple de démontrer votre crédibilité en gardant un œil sur le calendrier et en tirant le meilleur parti de ce dont “tout le monde parle”. Profiter des événements spéciaux ou des journées importantes pour entrer en contact avec vos clients.  Voici un exemple d’une vidéo que j’ai envoyé à mes clients pour souligner la « Journée mondiale du sommeil » : https://youtu.be/4Y7-y_IyJfM En partageant des idées autour d’événements spéciaux ou de journées calendaires axées sur la santé, vous montrez à vos clients que vous vous préoccupez de leur santé au-delà de leurs séances d’entraînement et de formation. Cela

Avez-vous déjà éprouvé le sentiment d’être pris au dépourvu après qu’un client potentiel vous a dit que vos tarifs étaient trop bas ? Cela m’est arrivé il y a quelques semaines. Je suis fière de fixer le prix de mes services en fonction de la confiance que j’ai en ma valeur, et j’encourage mes clients professionnels à faire de même. Imaginez ma surprise lorsque j’ai proposé un prix de 500$ pour une séance virtuelle de yoga sur chaise en entreprise et que mon client m’a répondu « wow, c’est bon marché! »  Ma première réaction après avoir raccroché le téléphone a été de me

Les professionnels du conditionnement physique méritent d’être fiers de l’impact que nous avons sur la santé de nos communautés, et nous devons également nous demander si des changements dans nos programmes pourraient rendre nos services beaucoup plus accessibles.  Les données maintenant disponibles sont impressionnantes : l’activité physique a permis de réaliser des économies de 23,4 milliards de dollars en matière de santé au Canada. Nous devons prendre un moment pour reconnaître que les services de notre industrie ont un impact direct sur les soins de santé préventifs, en particulier sur les maladies non transmissibles, tant sur le plan de la santé

On nous parle souvent de tendances de l’industrie en janvier, mais portons-nous suffisamment attention aux tendances sociétales? En voici une au Québec qui pourrait certainement avoir un impact sur notre marché et donc notre carrière : Selon les chiffres dévoilés en décembre par l’Institut de la statistique du Québec (ISQ), le Québec compte maintenant davantage de personnes âgées de 65 ans et plus que de personnes âgées de 20 ans et moins, une première. Certains parmi nous avons déjà les qualifications et les offres de service pour subvenir aux besoins des « ainés actifs », mais on aurait tous avantage à réfléchir au concept de l’espérance

Devrais-tu travailler pour un gym ou un studio où le taux horaire proposé ou même le haut de la bande salariale ne correspondra jamais à ta valeur ? Peut-être, mais seulement si tu portes un regard neuf sur la rémunération et que tu penses au-delà du taux horaire.  Il peut s’agir du gymnase dans lequel tu travailles depuis un certain temps ou d’un nouvel établissement qui cherche du personnel ; si tu te sens lié à leur marque, à leur culture et à l’expérience des membres, cela peut valoir la peine de discuter des gains futurs qui te rapprocheront de la

À mes collègues : n’hésitez pas à partager ce blog et cette liste avec vos proches.  Deux thèmes seront omniprésents en 2023. La semaine dernière, j’ai partagé mes idées de cadeaux de croissance professionnelle. Maintenant, parlons de la récupération. En cette période de fêtes, gâtons-nous et gâtons nos collègues tout en créant une année 2023 merveilleusement réussie ! Guérison Comme il s’agit de la plus grande tendance en matière de bien-être et que de nombreux clubs de fitness mettent en place des studios de récupération dans leurs installations, nous nous devons de nous concentrer sur le soin de soi et d’investir

À mes collègues : n’hésitez pas à partager ce blog et cette liste avec vos proches. 😊 Les deux thèmes qui seront omniprésents en 2023 maintenant que nous avons adapté et relancé nos services vers des carrières et des entreprises durables. Que sont-ils? Continuez à lire pour savoir… En tant que professionnels du fitness, nous sommes dévoués à nos clients, mais négligeons parfois nos propres besoins de santé et de bien-être. Récompensons la résilience, la capacité d’adaptation et la compassion dont nous avons fait preuve de manière constante cette année par de la croissance et de la récupération. En cette période

La crise de la main-d’œuvre et les taux d’inflation, combinés au fait que de nombreux professionnels du conditionnement physique réévaluent leur valeur, ont créé un gouffre entre les taux de rémunération proposés par les salles de sport et ce que tu souhaites gagner. Comment se rapprocher d’un salaire sur lequel toi et ton employeur pouvez vous mettre d’accord ?  Il peut s’agir du gym dans lequel tu as travaillé pendant un certain temps ou d’un nouvel établissement qui cherche du personnel. Si tu te sens lié à la marque, à la culture et à l’expérience des membres, il peut être intéressant

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié son premier rapport de situation mondial sur l’activité physique afin de faire le point sur les progrès réalisés dans le monde pour atteindre l’objectif global d’une réduction relative de 15 % de la prévalence de l’inactivité physique d’ici 2030. Malheureusement, le rapport montre qu’il reste encore beaucoup de travail à faire et que, dans certains cas, des pays ont pris du retard. En tant que citoyens, nous devrions tous nous sentir concernés, car “cette “inaction” a pour conséquence de faire peser sur des systèmes de santé déjà très sollicités le poids de maladies

Les professionnels du conditionnement physique et du bien-être comme toi ont besoin et méritent des occasions régulières d’apprendre, de se développer et d’être inspirés. Je suis là pour ça ! Je rassemble les plus grandes personnalités de notre secteur ; qu’il s’agisse d’instructeurs primés, de dirigeants de salles de sport nationales ou de leaders ayant réussi à surmonter des obstacles, je les réunis dans des interviews compactes de 20 minutes Au lit avec l’industrie!  Mes invités et moi nous retrouvons “au lit” pour des conversations agréables sur leur carrière, leur connexion avec leur mission et leur public, leurs défis et leurs

La Journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre, a pour objectif de sensibiliser aux problèmes de santé mentale dans le monde. L’objectif de cette journée selon l’Organisation mondiale de la santé est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale dans le monde et de mobiliser les efforts en faveur de la santé mentale. “La Journée est l’occasion pour toutes les parties prenantes travaillant sur les questions de santé mentale de parler de leur travail, et de ce qu’il reste à faire pour que les soins de santé mentale deviennent une réalité pour les populations

Ce mot est couramment utilisé par certains instructeurs, entraîneurs et coachs mais il semble maintenant avoir fait son chemin dans toutes les formes de signaux et communication ainsi que dans les messages sur les médias sociaux Je peux apprécier le fait que nous l’utilisions pour véhiculer la simplicité, mais je vous invite à retirer les expressions suivantes de votre communication : “Utilisez juste vos obliques pour renforcer cet exercice.”  “Pour utiliser votre respiration de manière plus consciente, vous avez juste à inspirer en comptant jusqu’à 3 et expirer en comptant jusqu’à 6.” ” Il suffit seulement de placer les pieds plus

Êtes-vous assis collegues en conditionnement physique? Un rapport fondé sur des données attribue 23,4 milliards de dollars à la valeur totale des économies de santé générées par le sport et l’activité physique au Canada en 2019, ce qui permet de prévenir plus de 2,2 millions de cas dans un éventail de problèmes de santé. De ce montant, 6,19 milliards de dollars sont attribués directement à l’activité entreprise dans les centres de santé et de conditionnement physique. C’est bien MILLIARD ! C’est VOTRE contribution au système de soins de santé au Canada. Le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique met ce