Les professionnels du conditionnement physique et du bien-être comme toi ont besoin et méritent des occasions régulières d’apprendre, de se développer et d’être inspirés. Je suis là pour ça ! Je rassemble les plus grandes personnalités de notre secteur ; qu’il s’agisse d’instructeurs primés, de dirigeants de salles de sport nationales ou de leaders ayant réussi à surmonter des obstacles, je les réunis dans des interviews compactes de 20 minutes Au lit avec l’industrie!  Mes invités et moi nous retrouvons « au lit » pour des conversations agréables sur leur carrière, leur connexion avec leur mission et leur public, leurs défis et leurs

La Journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre, a pour objectif de sensibiliser aux problèmes de santé mentale dans le monde. L’objectif de cette journée selon l’Organisation mondiale de la santé est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale dans le monde et de mobiliser les efforts en faveur de la santé mentale. « La Journée est l’occasion pour toutes les parties prenantes travaillant sur les questions de santé mentale de parler de leur travail, et de ce qu’il reste à faire pour que les soins de santé mentale deviennent une réalité pour les populations

Ce mot est couramment utilisé par certains instructeurs, entraîneurs et coachs mais il semble maintenant avoir fait son chemin dans toutes les formes de signaux et communication ainsi que dans les messages sur les médias sociaux Je peux apprécier le fait que nous l’utilisions pour véhiculer la simplicité, mais je vous invite à retirer les expressions suivantes de votre communication : « Utilisez juste vos obliques pour renforcer cet exercice. »  « Pour utiliser votre respiration de manière plus consciente, vous avez juste à inspirer en comptant jusqu’à 3 et expirer en comptant jusqu’à 6. »  » Il suffit seulement de placer les pieds plus

Êtes-vous assis collegues en conditionnement physique? Un rapport fondé sur des données attribue 23,4 milliards de dollars à la valeur totale des économies de santé générées par le sport et l’activité physique au Canada en 2019, ce qui permet de prévenir plus de 2,2 millions de cas dans un éventail de problèmes de santé. De ce montant, 6,19 milliards de dollars sont attribués directement à l’activité entreprise dans les centres de santé et de conditionnement physique. C’est bien MILLIARD ! C’est VOTRE contribution au système de soins de santé au Canada. Le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique met ce

En tant que personne qui a l’habitude de remettre des prix, ce moment était surréaliste. Je suis très touchée et incroyablement reconnaissante d’avoir été choisie par les délégués de la conférence canfitpro comme lauréate du prix « Conférencière canadienne de l’année » pour 2022 !  C’est merveilleux de gagner, mais le fait d’être entourée de mes collègues et pairs phénoménaux lors de notre premier événement en personne depuis trois ans rend la récompense encore plus douce.  Je me consacre à votre réussite professionnelle et commerciale, et rien ne m’apporte plus de joie que de voir l’impact positif de notre industrie sur la santé

Nous avons un problème d’attrition des entraîneurs personnels dans le domaine du conditionnement physique. La plupart des entraîneurs quittent le secteur en moins de deux ans. Trop de certifications ne préparent pas les entraîneurs au véritable travail quotidien qu’implique leur réussite. Cela va bien au-delà de la biomécanique. Félicitations si vous avez duré plus de deux ans ! Cela signifie que vous avez compris ce qu’implique la longévité dans une carrière de fitness : La compréhension que nous devons constamment vendre les avantages d’un mode de vie actif. Ça m’inquiète lorsque je parle avec des étudiants qui terminent leurs programmes de

La preuve dont nous avions besoin, mais que nous savions depuis longtemps ! Il a été prouvé que notre industrie et nos services de santé et de conditionnement physique avaient « un impact économique et social profond » sur les pays du monde entier. Le Conseil canadien de l’industrie du fitness partage les résultats d’un rapport mondial sur les coûts liés à l’inactivité et, en tant que vice-président du FIC, je suis incroyablement fier de vous faire part de ces résultats ! Nous continuerons à faire pression sur les gouvernements fédéral et provinciaux avec des preuves encore plus étayées de notre impact sur

Jamais auparavant notre secteur n’a connu une telle pénurie de main-d’œuvre ; recruter les bons talents pour pourvoir les postes est le défi le plus important et le plus immédiat auquel les centres et les studios sont confrontés à l’approche de la « rentrée des classes ». Qu’est-ce que cela signifie pour les leaders qualifiés du secteur du conditionnement physique ?  Vous avez plus de pouvoir que jamais en ce qui concerne la culture du lieu de travail que vous choisissez, les clients que vous voulez servir, votre rémunération et la réussite de votre carrière. Voici dix questions pour vous assurer que vous

C’en est assez de la dévalorisation des cours en groupe ! Nous gagnions 25 dollars par cours lorsque j’ai commencé il y a 25 ans, alors j’en ai assez de voir des messages de collègues instructeurs demandant les « tarifs en vigueur » et de lire commentaire après commentaire sur les salaires déplorables. La situation ne changera que si nous travaillons TOUS ENSEMBLE pour faire évoluer la valeur de ce que nous offrons en prenant confiance en tant qu’employés et entrepreneurs. L’industrie ne prendra pas le rôle d’instructeur au sérieux tant que nous ne prendrons pas au sérieux les qualifications, les capacités et

Parlons franchement : l’industrie du conditionnement physique doit avoir une saison d’automne solide, ou nous verrons encore plus de fermetures. Et ne nous faisons pas d’illusions : lorsque les gyms ferment et que les professionnels du fitness quittent le secteur, nous sommes TOUS perdants. Cela ne signifie pas que la concurrence est éliminée, mais que le public perd confiance en nous dans son ensemble. Un secteur florissant entraîne la confiance et une amélioration de notre réputation.  En d’autres termes, le succès d’un seul d’entre nous signifie le succès de tous. Alors, que faites-vous cet été alors que de nombreux clients se

Parfois, notre passion pour la mise en forme nous fait passer à la vitesse supérieure, et nous commençons à considérer nos collègues et nos pairs comme des concurrents. Cela provoque souvent un sentiment de carence, de mauvaises décisions et des comportements qui ont un impact négatif sur nous-mêmes et sur notre profession.  L’un des résultats impressionnants de la crise à laquelle nous avons été confrontés depuis 2020 est que nous nous sommes réunis pour partager des idées, nous soutenir mutuellement lorsque nous étions au plus bas, trouver des solutions et nous mettre au défi de grandir. CE QUE VOUS DEVRIEZ FAIRE

Espérez-vous une longévité dans votre carrière ? Être le « nouvel instructeur en vogue » ou « l’entraîneur à la notoriété et à l’influence énormes » est un excellent point de départ, mais j’ai malheureusement vu des milliers de très bons professionnels du conditionnement physique quitter le secteur parce qu’ils n’avaient pas la capacité de persévérer. Il peut être tentant de suivre les tendances des médias sociaux qui mettent en évidence les erreurs des autres entraîneurs et instructeurs, et de critiquer les autres dans le but de nous élever. C’est une illusion de pouvoir, et malheureusement, cela ne fait que semer la confusion dans le

Le secteur du conditionnement physique a un problème de réputation. Nous nous sommes rendu compte que les gouvernements et les autorités sanitaires ne valorisent pas notre profession par rapport à la santé préventive. C’est désolant et incroyablement décevant. Nous avons beaucoup de travail de relations publiques et de lobbying à faire pour bâtir notre réputation, et nous pouvons commencer ici : Vous voulez que le conditionnement physique soit considéré comme essentiel ? Parlez moins des corps que nous sculptons. Parlez davantage des vies que nous sauvons. Dans de nombreuses provinces, états et pays, les salles de sport ont été parmi les

Notre printemps peut sembler difficile mes chèr(e)s collègues, mais toutes indications à l’international démontrent que nous sommes très bien placés pour reprendre notre place en tant que source de santé et mieux-être. Je vous partage un article de mon ami Pierre-Jacques Datcharry, directeur de Fitness Challenges en France. « Depuis 3 mois nous avons échangé avec pas moins de 150 managers de club fitness. Nous comprenons combien les difficultés sont nombreuse encore, mais nous voyons aussi dans chacun d’entre vous l’envie de réussir, l’envie de proposer de vraies solutions d’entraînements et d’accompagnements pour améliorer la santé de tous. Le futur du

Donne-toi le cadeau d’un élan de croissance avant que nos clients profitent du printemps et du déconfinement pour aller jouer dehors. Être capable de les soutenir vers leurs objectifs santé peut-importe la saison, leurs blessures et leurs bobos te rendra nettement plus pertinent!  Mai-Linh Dovan offre une des MEILLEURES formations disponible et elle s’offre en présentiel les 19 et 20 mars prochain à Montréal.  Il te reste seulement 48 heures pour profiter du tarif lève-tôt et mon rabais exclusif, un 150$ de rabais au total !!  La formation de renommée internationale Optimisation du mouvement pour la prehab et performance Niveau 1