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Fitness Fans
Are you ready to become a Fitness Professional? Learn how to take your next steps with canfitpro to become a Personal Training Specialist, Fitness Instructor Specialist, or Healthy Eating and Weight Loss Coach.
Owners & Leaders
Great leaders thrive by attracting top talent and maintaining a culture of strategic success that set their business apart. Nathalie’s programs provide solutions to help you thrive, no matter the size of your business and team.
Fitness Professionals
Fitness professionals need the right learning and growth to continually elevate their career. Nathalie has helped countless dedicated personal trainers and group fitness instructors evolve from excellent to phenomenal to award winning!
Education Company
As an entrepreneur, you need and deserve market penetration strategies that impact your success quickly and effectively. Nathalie provides solutions based on your specific desire for growth and her established knowledge and influence within the fitness, health and wellness industry.
Clients share their experience
LATEST POSTS
Au lit avec l’industrie et Lisa Mastracchio
Oeuvrant dans le monde du fitness depuis plus de 25 ans, Lisa a reçu le prix de professionnelle de l’année de canfitpro en 2019. Ce prix l’a propulser à développer sa marque en ligne “ Coach Lisa” où prend place des programmes de coaching en groupe unique incluant un site pour membres exclusifs dénommé WOW ( Women On Weights). Elle continue de partager sa passion à aider les femmes à se muscler et à gagner confiance en soi en présentiel et en ligne en tant qu’instructeur de cours en groupe , entraîneur personnel et coach en nutrition et elle partage ses
Les leaders du fitness sont parfaitement positionnés pour #ParlerPourVrai
Utilisez-vous l’exercice pour engourdir les sentiments et les émotions que vous trouvez difficiles? C’est le cas de nombreux professionnels du fitness ; j’ai même entendu certains d’entre eux l’appeler leur ” drogue de prédilection “, comme s’ils affirmaient que le comportement sain qu’est l’exercice est parfaitement acceptable comme moyen d’éviter les défis mentaux et émotionnels. En tant que coachs qui soutiennent la santé physique, mentale et immunitaire de nos clients, je nous invite à réfléchir au thème de la Semaine de la santé mentale de cette année : Quand on met les mots, on apaise les maux. L’Association canadienne pour la
Fitness Leaders Perfectly Positioned to #GetReal
Do you use exercise to numb the feelings and emotions you find challenging? Plenty of fitness professionals do; I’ve even heard some call it their “drug of choice” as if stating that the healthy behavior of exercise is perfectly acceptable as a means of avoiding mental and emotional challenges. As the coaches who support our client’s physical, mental, and immune health I invite us to reflect on this year’s theme for Mental Health Week: Name it, don’t numb it. The Canadian Mental Health Association is inviting us to express and deal with our emotions, even the uncomfortable ones with their hashtag
Devriez-vous quitter votre emploi en fitness?
Vous devriez peut-être quitter votre emploi dans le secteur du fitness. On nous demande de nous confronter aux VRAIES raisons pour lesquelles nous sommes devenus des professionnels en activité physique et pour certains d’entre nous, la passion a changé. Il existe de nombreuses nouvelles opportunités notre domaine, mais il y a aussi des industries qui ont prospéré depuis mars 2020 et qui recrutent massivement pour répondre à la demande. Si ce qu’on attend de vous pour continuer à faire du fitness ne vous motive plus, il est parfaitement raisonnable que vous fassiez ce qu’il y a de mieux pour subvenir à
Pourquoi le “foam rolling” n’améliore pas la mobilité
Avez-vous investi dans des outils destinés à améliorer la mobilité ? Avez-vous suggéré à vos clients et participants de faire de même ? De nombreux professionnels du conditionnement physique ont inclus le “travail de mobilité ” dans leur répertoire dans l’espoir de soulager la douleur de leurs clients, voire d’éviter les blessures. C’est pourquoi cet article écrit par ma collègue Mai-Linh Dovan de Rehab-U m’a interpellée et j’ai décidé de le partager avec vous. Faites-moi savoir ce que vous en pensez ! Le “foam rolling” n’améliore pas la mobilité. C’est sa déclaration de départ… Maintenant, vous vous dites probablement: Alors pourquoi
Why Foam Rolling Doesn’t Improve Mobility
Have you invested in tools meant to improve mobility? Have you suggested your clients and participants do the same? So many fitness professionals have included “mobility training” in their repertoire in the hopes of keeping their clients pain-free and even injury-free; that’s why this article written by my colleague Mai-Linh Dovan from Rehab-U resonated with me and I decided to share it with you. Let me know what you think! Foam rolling doesn’t improve mobility. That’s her starting statement… Now you’re probably saying: Then why does it make people feel good and why do they feel more mobile after foam rolling?
